一段感情结束了，要如何忘记那个深爱过的人？

很多人选择了删除拉黑对方，觉得只要不再接收到对方的任何消息，就能不再心动、不再想念。

也有人重新开始一段感情，用和新欢在一起的新鲜感填满心里的空缺。

事实上，忘记一个人并不是一件很难的事情，只要你下定决心要去忘记，给自己一段时间，就一定能够走出来。

你要知道，这个世界上从来就没有过不去的事情，也没有放不下的人，只看你愿不愿意狠心和过去告别而已。

女人是长情的生物，即使是被伤害了，还是会对那个男人念念不忘，这是女人的特性也是女人的弱点。

如果不通过一定的手段，一定的方法去忘记的话，那种情绪会一直藏在内心深处，在合适的的时候出来影响心情。

放不下一个人，应该怎么办，有什么好办法吗？这三个女人给了最好的答案。

• 吴敏玉，27岁，空姐：忘掉一个人最好的方法就是让自己变得忙碌起来，没那么多瞎想的时间，久而久之自然就忘记了。

两年前，我和谈了五年多的初恋男友分手了，我一度走不出来，看到以前经历过的东西就会触景生情。

甚至夜深人静的时候，想到从前的甜蜜就会忍不住哭泣，枕头常常都是湿润的。

那个时候我的状态很差，对什么都提不起来兴趣，整个人都很颓废。

持续了很长一段时间，我觉得不能再这样下去了，我必须要做点什么改变这种状况，我就把自己泡在了工作里。

我主动申请飞了国外的航线，那样我的大多数时间都是在飞机上，工作起来有时候就会忘记烦恼。

如果同事有不方便的地方，我也会去顶班，总之我要让自己忙得脚不沾地。

这样的日子差不多过了一年，慢慢的，我发现情绪变得平和了，即使再看到关于以前的物品，我也不会落寞了。

甚至，我可以非常镇静地听起她们谈论他，已经没有太大的波动了。

刚失恋的时候，我本来以为一辈子也走不出来，可事实却是，只需要一年就可以把一个男人从生命中抹去。

忙碌是最好的忘情水，如果你还忘记不了，那只能说还是不够忙，还没有被工作填满生活。

• 张萨妮，26岁，摄影师：面对失恋的一个好方法，那就是旅游，把自己置于世界各地的名山大川之中，会重现燃气对生活的热爱。

我是个很理想主义的人，失恋一直是我不能面对的话题，会让我感受到人性之恶。

所以，前男友和我提分手之后，我的心情低落到了谷底，一度不敢再对人产生信任。

而且，我只要想起从前他对我的关心和爱，以及分手时他的决绝，我心里就叫一个恨，我无法忍受被最爱的男人伤害，这对我打击太大了。

那段时间，我长时间都是买醉，把自己关在屋子里喝酒，不去见朋友也不去工作。

大概过了三个月，我有了一丝振作的念头，我就开始了我的旅游之路。

我拿着我的相机，就开始了我的体验之旅，当走进大自然之后，我发现自己慢慢被治愈了。

然后，我注册了一个社交账号，每天更新我拍的照片，用这样的方式来记录生活。

旅行了差不多半年，我已经完全从失恋当中走出来了，对于前男友的背叛已经没有感觉。

我发现还有更加值得关注的事情，那些隐藏在人迹罕至之地的风景被我搬了出来，让我有非常大的成就感。

失恋的痛苦就变成了过去的一个小小角落，无法再影响到我的心情。

• 龚春红，29岁，美术老师：忘记一个人最快的方式，就是找一个新的人来代替，那些伤害自己就会慢慢愈合。

我和前男友恋爱长跑了八年，今年在讨论结婚的事情，但是彩礼没有谈拢，他一气之下和我提了分手。

听到这个消息，我的脑袋嗡嗡的，简直不敢相信这发生在我的身上。

一开始，我还抱着会和好的期待，觉得他还会回来找我，但是这种事情并没有发生。

我们是真的分手了，这种念头一直在我脑海中盘旋，让我非常难受。

我不断去打听他的近况，知道了他已经有了新的发展对象，可能是出于报复的心理，我一定要比他先找到对象，开始了我的相亲之路。

本来，我没有抱期待的，就想着矮子当中找高个，找个稍微优秀一点的就行，没想到真的找到了很合适的。

相处下来，我越来越发觉他很不错，我的重心就转移到他的身上了，那种失恋后攀比的感觉消失不见了。

对前男友的印象越来越模糊，怨恨和攀比心理渐渐消失，开始沉浸在新的恋情当中。

时光情感课堂：

由此可见，用忙碌、旅游和新的人来替代，真的是很好的走出失恋的方法。

一段感情结束，如果真正爱过的话，确实会有遗憾和难过，会让人低落很久，但只要用对了方法，这都不是问题。

其实，人这一生，你会遇到很多的人，有些人会给你留下一段终身难忘的回忆，但最终能够陪你回家的人，却只有一个。

所以，既然感情已经结束了，就证明对方不是今生陪你回家的那个人，带着这种随缘的心态去面对那段感情，你就会发现，人生不过都是匆匆过客，时间久了，距离远了，自然也就忘了。

就像亦舒在《圆舞》里写的那样：运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥中注定，该离场的时候，多舍不得啊，也得离场。

你们的感情结束了，那就给彼此留点体面，潇洒告别，去与更适合自己的人相逢。