我们总是忍不住比较。然后因为比较,陷入一场又一场的“情绪敏感”。
——青玖情感
喜欢吃醋的人
吃醋这件事,是足以用来分类人的,比如爱吃醋的,和不爱吃醋的。在亲密关系里,有的人会觉得爱吃醋的人,看起来更可爱。爱吃醋,意味着他们对于爱人和这段关系的重视。
当然也有人不希望自己的伴侣太爱吃醋。毕竟伴随着吃醋而来的种种小情绪,如果处理的太过频繁,也会让人觉得头痛。
其实关于吃醋这件事,实在不存在喜不喜欢,只分为敏感的程度。有的人,对于可能影响自己情感关系稳定性的事件或人,会表现得过于敏感。他们恐惧于变化的发生,而又无法左右这些事的发生。于是当他们遇到这种情况时,就会通过“吃醋”的方式,来引起伴侣的注意,同时尽可能的规避掉可能存在的风险。
吃醋,确实是一种在意。偶尔的吃醋,会成为生活的调剂。亲密关系中的情侣会将其视作一种情趣。一种能够感受到爱与被爱的小事件。
这如同一种口头上的反向的情感表达,不再是直白的说着“我爱你”,而是告诉对方,“你可以不选我啊,你选Ta吧。”
嘴上撒着强硬的娇,心里却在隐隐等待一个肯定的答复。
不过就是,我只爱你罢了。
什么是吃醋
如果一定要给“吃醋”这一行为一个心理学上的解读。那么它更趋近于理性的忌妒。
而什么是理性的忌妒呢?如果你希望和某个人维持一个长久的联系,可是由于你的爱人对旁人付出了关心,你因此就担心自己和他之间的关系,那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。 比如,你所爱的人有可能移情别恋,而与你疏远,你会失去和他相处的机会,或是他本身。由此,你很轻易地就可以证明,对方会离你而去,会让你在各个方面蒙受损失,因此,你绝不会喜欢这种感受,于是你就有严重的挫折感。此时如果你将这种挫折感,通过外向的行为表现了出来,如作闹,撒娇,闹脾气,那么就变成了吃醋。
在情感中,吃醋是普遍的一种心理感受,即使彼此深深相爱,也会因为某个事件,其中一方还是会吃醋。
所以吃醋,是我们每个人都无可回避的。就算是最理性的人,也无法完全做到在亲密关系中,内心的情绪波澜不惊。
这是因为,亲密关系和爱情都源自于在乎。那么既然你在乎Ta ,就不可能回避、无视,所有可能失去Ta的事件和行为。
如何控制
诚然,吃醋这种行为确实是爱情里的调剂品。但任何的调剂品,都要保持在一个适量的范围内。加多了调剂品,也会让人难以下咽。
所以,吃醋不要紧,重在要学会控制。那些了解如何控制吃醋程度的人,通常能够很好的经营自己的感情。
表达感受,但不发泄情绪。如果你此时确定对方的行为,让你吃醋了。那么你要明白,你此刻需要的是对方的安慰、肯定,而不是发泄情绪。也就是说,发泄不是目的,被爱才是目的。所以,你只需要告诉对方你因为哪些事吃醋了,同时表达出你需要对方让你感受被爱,这样才能增进感情的稳固性。沟通时,你所表达的是自己的感受,让对方了解你的想法才是关键。
指出缘由,不卖关子。在亲密关系中,每个人的接受程度是不一样的。有的时候,同样一件事,有的人会觉得无所谓,有的人却认为涉及了自己的底线。所以,如果你吃醋了,你一定要准确的告诉伴侣,你吃醋的原因,不要试图让对方去猜。能够理性而平静的表达自己的情绪和思想,也是一种成熟的表现。
不要回避吃醋,也不要因为伴侣的吃醋而大发雷霆。既然相爱,在乎就是必然的。