曾看过一个莫言在获得诺贝尔奖之后，有人向他请教如何获得成功时。

他说了这么一番话：

“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；

当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；

梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。”

深以为然，如果我们的努力还配不上自己的梦想，如果我们暂时还没有成功，那真的应该要好好静下心来，沉淀自己。

每个人的人生，都是一步一步走出来的，用岁月和时间积累的实力，总是能创造出别味人生。

那么我们应该如何沉淀自己，让自己变得更好呢？

在我看来，可以从以下四个方面开始。

钱钟书先生说：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”

古人面对沙漠时发出“大漠孤烟直，长河落日圆”的感叹，而不读书的人，大概在看到沙漠时也只能说出，哇，沙漠真大，沙子真多。

不去读书，看到美丽的风景过眼就忘。

由此可见，阅读，不仅仅会让旅途更加丰富，更重要的是，能让精神突破现实的桎梏，来一场灵魂之旅。

但人的一生，不一定可以每时每刻都在路上，也有脚步无法丈量的地方。

所以，脚步无法到达的地方，文字却可以带你见证；你无法经历的人生，书籍可以让你们相遇。

多去读书，多看看别人的经历，多学习别人看待生活的方式。

那些读过的书，会一点一点充实你的内心，让我们单调的生活变得有趣。那些书中的人物，会用他们的经历、故事，让你变得更加勇敢。

《生活的艺术》里说：“人一定要时时读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的队伍，迂腐，就是不肯时时读书所致。”

人活一世，只有在不断阅读的过程中，沉淀自己，才能让我们远离庸俗和顽固。

世界很大，我们不过是沧海一粟。

无论是迷茫也好，焦虑也罢，读书都是简单且实用的方法。

多读书，多思考，多沉淀自己，会让你收获更好的自己。

所谓兴趣爱好会分好坏之分。

不健康的爱好，比如酗酒抽烟、沉迷游戏等等，只会让你获得短暂的喜悦，给我们带来的是长久的痛苦。

真正值得培养的兴趣爱好不是让人消遣的，而是能让你发现更好的自己，一项真正积极向上的兴趣爱好是生命中的加分项，可以带给人快乐和能量。

谷爱凌不仅在滑雪上很有成就之外，她对篮球、田径等项目也很擅长。并且她还热爱跑步、骑马、攀岩等多项运动，甚至还学习过的芭蕾、钢琴等等。

由此可见，她在众多的项目中不断尝试才找到了自己真正的热爱。

很多人可能会说，谷爱凌是因为家庭不错，她有资本去各种尝试自己的爱好，但普通人又怎能比较呢？

在我看来，一个兴趣爱好并不需要花费大量的金钱，而只要是发自内心的喜欢就可以。

比如跑步、游泳、瑜伽、跳舞等等，你只有不断在此不断尝试之后，才能找到自己真正喜欢的。

人一旦有了自己的爱好，生活自然会变得有趣起来，人也会充满活力。

爱好是枯燥人生的调味剂，从繁忙的生活中抽出身来，培养一两项自己的兴趣爱好，你的人生就会多一点点改变。

现代生活，人心浮躁。人们总会花很多时间进行无用的社交，或者给自己安排很多行程。

其实，很多时候，做得越多不见的就过得越好，在高度的压力之下，我们很容易越来越迷茫。

梭罗说：“一个人越是有许多事情能够放下，他越是富有。”

能够在自己独处的时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，至少他在精神上，是无比富有的。

我是很喜欢一个人独处的，因为比起那些无效的社交，我更享受一个人在写作、阅读的日子。

这样独处的时光，我可以好好地思考自己的生活，写下自己的思考，把很多心里的东西都归置起来。

我一直觉得，这个世界很喧嚣，我们只管做好自己就好。

哲学家帕斯卡尔说：几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。

独处，是一种能力，怎么让自己在独处时成长，更是需要努力的修炼。

周国平先生说：我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。

独处哪怕是乏味，也别有一番风味，独处，让我们找到属于自己的一股力量，回到最本真的生活。

人们常说，人生不如意的事十有八九。

生活，本就是有得意也有落寞，有顺境也有逆境的时候。

面对人生的浮沉、起落，如果我们无法改变，坦然接受就可以了。

只有把心沉淀下来，不断打磨自身的实力，把自己所经历的苦难转化为自身的力量，我们才能迎来柳暗花明的时刻。

人生就是一个不断取舍、不断与这个世界和解、和自己和解的过程。

那些让你痛苦、伤心的过去，不要去纠缠。

学会放下，过好自己的生活。

生活在世上的每一天，都是生命的馈赠，要学会坦然接纳，沉淀自己。

无论好与坏，快乐或者伤心，把自己的内心修炼得强大，坦然面对生命中的各种变化。

心里的事情变少了，烦恼自然也就少了。

沉淀自己的内心，让自己在生活里学会成长，变得强大，都会让人变得越来越好。

文：小星星

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