前几天，重庆一孕妇“怒剪婚纱”的新闻，冲上了热搜。
事情的起因，是一位来自重庆的蒋女士想要办婚礼，在婚纱店交了3500元的定金。
不想店家却说：“因为已经把定金已支付给主持、摄影等工作人员，况且当时双方合同约定，定金概不退还。”
几次协商后未果，蒋女士越想越生气，就拿着剪刀跑到婚纱店里，冲着店内挂着的婚纱剪去。
当时的她已经怀孕，店员不敢阻止，只是拍照录像并提醒她：“这些（婚纱）都是几千几万的，你可要想清楚。”
蒋女士回答：“几万？十万都可以，你敢欺负老子……”
视频发出后，警方介入，认定被剪坏的32件婚纱价值6.74万元。
14日，事件当事双方作出最新回应称已达成和解，最终赔偿金额为5万元。
微博上，一位网友的评价一针见血：“店家其实没有一点损失，反而高兴有钱换新婚纱了，这种行为只是给自己找不痛快。有很多方法可以解决事情，她偏偏选了最冲动的一种……”
原本可以用作宝宝宴会的3500元的定金，只因为蒋女士的一时冲动，暴涨14倍，变成了5万元的赔偿款。
正如一句话所说：“控制不了自己情绪的人，一生都要为自己的情绪买单。”
去年9月，一女子大闹新北市某连锁健身房的视频在网上疯传。
这名女子想要带着宠物猫一起进入健身房锻炼，因为不符合健身房的相关规定被拒绝。
之后，她开始对着工作人员大吼大叫，还脱光了自己的衣服，全裸着在健身房走来走去。
她故意在人们面前做出各种不雅动作，扰乱他人，即使被围观也毫不在意。
因为一时冲动，她把自己送进了警察局，并且以极不光彩的方式，登上了热搜。
那是一档美食节目，讨论的话题是“北京不是美食荒漠”。
在节目中，男主播一直在说北京烤鸭算不上美食，女主播为了节目只能数次打断：“我们听一下大家说什么……”
在观众提到“乾隆白菜”时，男主播轻蔑地说：“那就是个凉菜。”
接下来的节目中，无论女主播说什么，男主播都要去杠一下，最后甚至发飙罢工，摔门而去。
一天后，节目组发布道歉信，并宣布涉事主播停职处罚。
有人说，他是平时压抑了太久；也有人说，他可能只是那天不开心。
但无论如何，这些都无法成为他在节目中发泄情绪的理由。
每个人每天都会经历许多的不如意，每个人心里都会多多少少有一些委屈和火气。
如果人人放纵自己的情绪，那么任何一点小摩擦，都有可能会引起行为上的大爆炸。
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家把自己的孩子臭骂了一顿。
猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
看似发泄了情绪，实际上却把自己推到了更麻烦的境遇里。
《好先生》里说，成年人和孩子之间最大的区别，就是成年人得自己收拾烂摊子。
如果你不能管控情绪，就只能一次又一次，为自己的坏情绪买单。
综艺节目《旅途的花样》中，沈腾在摩洛哥逛街的时候，看上了一件铁质的艺术品：一个重达45公斤的铁猩猩。
沈腾想要把这件艺术品寄回国，但邮寄的路上遇到了许多问题。
虽然同行的林志玲向酒店借来了手推车，中途还有小汽车运送，但过重的分量，还是消耗了大家很多体力。
再加上摩洛哥天气炎热，到达快递点后，大家都有些浮躁和疲惫。
更大的问题是，在买这件艺术品的时候，商家告诉沈腾它只有30公斤，可以邮寄。但实际上，这只铁猩猩重达45公斤，严重超重，无法托运。
知道这个消息后，沈腾非常沮丧，甚至想要放弃这件艺术品。
这个时候，林志玲站了出来，先安抚住大家的情绪，然后提出了解决办法。
其实人生很多事情都是如此，少有一帆风顺，多是一波三折。
这个时候，你如果不能按下自己的情绪冷静地去处理事情，好事也许会变成坏事。
但如果能温和地去处理问题，原本的麻烦也许就会变成新的人生体验。
一件事，你对待它的情绪不同，最后也会走向不同的结局。
张卫健曾在综艺节目《追光吧，哥哥》中透露，自己在拍第一部古装戏的时候，因为很多东西都不懂，把戏演得乱七八糟，导演当场发火并当着众人的面怒骂他。
眼看气氛剑拔弩张，担任主演的刘德华站了出来，他不仅安抚了导演和张卫健的情绪，还直接给张卫健示范，他应该如何去演。
因为那一次的帮忙，张卫健就认定了刘德华是自己古装戏的“救命恩人”，后来也二话不说地将经纪约签给了刘德华。
如果没有情绪稳定的刘德华在场，很难相信事情会如何发展。
张卫健也许会越拍越害怕，越不知道如何去演戏，整部戏的进度会因此拖慢，导演会更加生气，整件事都会陷入恶性循环。
所以，与其生气，倒不如冷静下来，换一种心态面对问题。
在行驶过程中，排在他们前面的车突然急刹车，两辆车差一点就撞到了一起。
平白无故差点遭遇车祸，又被前车车主这样污蔑，换做很多人，很可能这时就要冲下去和对方辩论一二，说个谁对谁错了。
“这个世界上，有一些人就像垃圾车，装满了失望、烦躁、挫折和愤怒。当他们把垃圾装满时，就会倒在别人身上。这时候你也不必在意，只要微笑，祝他们好运，然后继续自己的人生。”
我们无法改变即将要发生在我们身上的事情，但可以掌控自己对事情的态度。
大儿子桑尼凡事都冲动鲁莽，不思后果，最后被人射成了马蜂窝。
而小儿子凭借自己的判断和隐忍，蛰伏多年，不仅保护了自己的父亲，也让凶手受到了惩罚。
人生难免坎坷起伏，不如意的时候，能掌控住情绪，也就掌控了自己的现在和未来。
说的是名为海格力斯的大力神在路上遇到一个袋子，就踩了它一脚，结果越踩袋子越大，到最后竟然挡住了他的去路。
如果你非要和它过不去，它就会越长越大，成为你前进路上的拦路虎。
所说的戒掉，不是说没有，而是能在冲动的时候，克制住情绪。
不因为一时失控，毁掉自己的现在。而通过一次次克制自己，掌控住自己的人生。
“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。”
