在一众韩国美女演员中，金莎朗是毫无疑问的美女，不过，可惜从未有真正的存在感。

1978年，金莎朗出生于韩国首尔，她毕业与韩国龙仁大学。

金莎朗曾经爆料，在她参加韩国小姐选美的时候，遭遇过同事的“欺负”，导致这样事情发生的原因是因为金莎朗太漂亮了，引起了其他人的嫉妒。

在其他参赛选手的影响下，金莎朗的情绪有了比较大的波动，给她带来了非常大的压力。

在巨大压力的影响下，金莎朗在比赛前一天离开了宿舍，在工作人员的劝说下，金莎朗参加了第二天的比赛。有人的地方一定有是非，更可况是名利场的初始地--选美比赛呢。

幸而，这位美女扛住了所有的压力，拿下了应属于她的名分，这之后的日子，也多亏这顶选美的帽子，使得每一回因意兴阑珊而离开演艺界的金莎朗能屡次顺利的回归。

金莎朗出道之后，参演了多部影视作品，包括《千年之梦》、《王与我》等，然而令人遗憾的是，观众对她的演技褒贬不一，导致其一直没有特别好的代表作。

2010年，金莎朗迎来了事业的转机，电视剧《秘密花园》的播出，让更多对她有了新的认识，然而令人尴尬的是，她收到的很多剧本依然是都市性感形象，这恰恰是她急于摆脱的。这种情况下，金莎朗难免心灰意冷，也因此而淡出演艺圈4年之久。

据说，金莎朗虽然外表明艳，但是实际上她非常内向胆小，小学转学的时候，她甚至不敢一个人到新教室，真的是非常的害羞啊，这样一个害羞的人，却长期在聚光灯下生活，想必非常的不容易。

就在金莎朗打算退出演艺圈的时候，她接到了《亲爱的恩东啊》这部剧，在这部电视剧中，金莎朗一改往日的形象，以精湛的演技完美地诠释了角色，受到了观众的认可。

但是在拍摄完这部作品之后，金莎朗还是有将近5年的时间没有接拍任何的影视剧，真的是让人惋惜。

虽然金莎朗已经40多岁了，但是在美女如云的演艺圈还是一枝独秀，这得益于她非常努力地进行自我管理。和很多女生一样，金莎朗不仅是易胖体质，而且胃口还特别的好，为了保持身材和健康，她严格的控制饮食。

除此之外，烟酒等有害健康的东西她也是坚决抵制的。金莎朗有着良好的作息习惯，坚持早睡早起，有空的时候还会定期进行皮肤护理。

时隔5年，金莎朗参演了复仇剧《复仇吧》，这个消息真的让喜欢金莎朗的观众感到非常的振奋人心啊。姜海拉这个角色真的非常的适合金莎朗的气质，她凭借着这部剧再次提到了观众的认可，也提升了自己的人气，让观众认识了不一样的金莎朗。

不过，比较可惜的是《复仇吧》播出的平台一般，动静也小，未能给美女足够的曝光度。

一路走来，金莎朗真的是很不容易，希望她今后的演艺道路能够更加的顺利，多多出现，不要再一走就是四、五年。