感觉在三个月之前，全网的姑娘们，都在跟着尹正减肥，尹正焖菜，尹正三文鱼减肥法，尹正断碳水减肥法，掀起了一波模仿的高潮。

但是所谓浪越大，可能翻的就越厉害，尹正减肥完，颜值居然翻车了，并没有回到想象中的立体的五官，反而变得非常松弛，这里面的原因究竟是什么呢，想减肥的妹子们，一定要看这篇！

首先尹正的减肥法是断碳水，注重饮食的方法，那么这种方法的确会消耗脂肪，但是同事会消耗更多的肌肉，皮肤也会失去弹性，这样的减肥法在比较年轻的人身上，可能还值得一试。

但是到了尹正的年纪，缺乏锻炼增肌的减肥法，再加上快速的减肥，皮肤松弛，肌肉量骤减，脸垮是必然的，所以要减肥的宝贝们注意了，健康营养搭配的饮食加上适当的运动，才是拥有好身材的第一步，无论任何方法，都要首先遵循这两条金律！

另外导致尹正无效减肥的原因，那就是他本身的脸型骨骼了，请把锅背好，尹正是典型的比较流畅的轮廓，没什么颧骨，没什么下颌角，在年轻时候可是很有优势的！

但是到了缺乏软组织支撑的年纪，就要吃苦了，特别是尹正的下巴也是比较短的，好比房子的地基打的浅，没什么支撑力，肉肉完全挂不住，就这样垂下来了，而且因为没有下颌线和下巴的缘故，脸和脖子基本就连在一起了，没有分界线，非常的苦恼。

讲到这里不得不提一嘴我们的鹿晗，是不是觉得他们两个有些相似呢，是的了，两个人的骨相是非常相似的，所以会有一些类似的困扰。

这类型的骨相，一定要注意饮食，多做运动，最好不要胖起来，如果胖起来了，我们减肥的同时一！定！记！得！做！抗！衰！这样才可以避免无效减肥，越减越垂哦！