感觉在三个月之前,全网的姑娘们,都在跟着尹正减肥,尹正焖菜,尹正三文鱼减肥法,尹正断碳水减肥法,掀起了一波模仿的高潮。
但是所谓浪越大,可能翻的就越厉害,尹正减肥完,颜值居然翻车了,并没有回到想象中的立体的五官,反而变得非常松弛,这里面的原因究竟是什么呢,想减肥的妹子们,一定要看这篇!
首先尹正的减肥法是断碳水,注重饮食的方法,那么这种方法的确会消耗脂肪,但是同事会消耗更多的肌肉,皮肤也会失去弹性,这样的减肥法在比较年轻的人身上,可能还值得一试。
但是到了尹正的年纪,缺乏锻炼增肌的减肥法,再加上快速的减肥,皮肤松弛,肌肉量骤减,脸垮是必然的,所以要减肥的宝贝们注意了,健康营养搭配的饮食加上适当的运动,才是拥有好身材的第一步,无论任何方法,都要首先遵循这两条金律!
另外导致尹正无效减肥的原因,那就是他本身的脸型骨骼了,请把锅背好,尹正是典型的比较流畅的轮廓,没什么颧骨,没什么下颌角,在年轻时候可是很有优势的!
但是到了缺乏软组织支撑的年纪,就要吃苦了,特别是尹正的下巴也是比较短的,好比房子的地基打的浅,没什么支撑力,肉肉完全挂不住,就这样垂下来了,而且因为没有下颌线和下巴的缘故,脸和脖子基本就连在一起了,没有分界线,非常的苦恼。
讲到这里不得不提一嘴我们的鹿晗,是不是觉得他们两个有些相似呢,是的了,两个人的骨相是非常相似的,所以会有一些类似的困扰。
这类型的骨相,一定要注意饮食,多做运动,最好不要胖起来,如果胖起来了,我们减肥的同时一!定!记!得!做!抗!衰!这样才可以避免无效减肥,越减越垂哦!