9月3日，张柏芝在社交平台上晒出了一组健身照。照片中，张柏芝现身健身房，空空荡荡的房间内只有她一人在锻炼。只见她身穿健身服，一边锻炼一边拍照，时不时还会看着健身视频同步训练，看上去格外享受这段静谧的时光。

她的状态丝毫不像是已年过四十还是孩子的妈妈，看起来就好像刚二十出头的辣妹，保养的特别好。

她四肢的肌肉线条非常明显，小蛮腰十分纤细，但是张柏芝的身材却不干瘦，明显就是常年健身的硕果。一双“筷子腿”看上去也充满力量感和爆发力。

据悉，张柏芝于1998年出演了个人首部电影《喜剧之王》，并因此正式踏入演艺圈。时至今日，她出道也已经有23年了，颜值却仍然在线，不输当年参演电影时的巅峰状态。

之所以能保持如此窈窕的身材，自然是少不了她长年的自律。张柏芝非常热爱健身，也可以说是在健身领域的达人，并且经常会在社交平台上晒出自己健身的动态，做起各种高难度瑜伽动作也不在话下。除此之外，张柏芝还经常分享一些自己健身的方式方法和经验。

此前，她在录制节目的过程中被主持人问到保持良好身材的秘诀。张柏芝毫不犹豫的表示：保持好身材没有捷径，坚持和克制缺一不可。后来她补充说道，自己非常喜欢蔬菜，已经习惯吃素，并且从来不吃肉。

这样看来，想要像张柏芝一样到41岁仍然拥有性感的锁骨和优美的肌肉线条属实不易，管住嘴的同时也要迈开腿。因此，只有自律才是“冻龄”的关键。