文 | 拾书

一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里,找到一点对于生活的慰藉。

钱钟书先生说:你喝一杯茶,觉得很美好;你洗了一件衣服晾在外头,觉得很美好;你看到今天的春风拂过,杨柳飘觉得很美好。不是因为这些东西让你美好,而是因为你心无挂碍,所以他们才显得美好。

心无挂碍,说的其实就是我们的内心要静,才能切实的感受到生活中的那些美好。

当一个人心中想得太多、杂念太多时,内心往往就会显得十分的浮躁,纵然再美的景色放在眼前,也会觉得乏味,美好的感觉自然就与我们毫无联系。

静心,是一场一生的修行。

01,静心,才能学会认真的去思考,从而看清当下

现在的时代脚步很快,每天都会有新的产品出现,新的事物产生,有新的事情发生,面对千变万化的生活,不由地我们就时常容易感到焦虑、困惑、迷茫,甚至在很长的一段时间里对自己的目标产生怀疑。

渐渐地,如果不加以解决,这些问题就会一直陷入一个恶性的循环,从而影响到我们的生活状态。

就以我为一个典型的例子,在前些日子的时候,我经常会觉得莫名的心烦,总觉得生活有太多的地方需要自己的去努力了,想要改变,却又不知道应该从哪个方面去进行改变。

做一件事情也有些心不在焉,一个人的状态用一个字来形容就是糟。

于是我决定在晚上的时候出去跑步,却也恰恰是做出的这个决定,让我找到了心里久违的宁静。

顶着头顶的月亮,伴随着脸上不断流下的汗水,让我想起了毛姆所写的《六月与六便士》中的那句:在满地都只六便士的街上,他抬头看到了月光。

在这个物欲横流的生活里,我们的心中则也应该均衡好这两样东西,六便士是我们必须的,但是我们却也能够选择在俯身去拿六便士时,抬起头来看看月亮,那才会真的照亮你要走的路。

坐在草地上,后面想明白了才知道,所有的烦恼不过是我们总是让那些错误的人和事,一直在心中胡说八道,不愿意放过自己。

等到回到家之后,我拿起笔和纸,将自己最近两月做的事情全部都一一的列出,并且将自己后面要做的事情也全部写下,做出思维导图,猛然间发现自己困惑的原因就在于自己未曾真正的明确自己究竟想要做什么,未曾真正的考虑过究竟自己一直在追求的是一种怎样的生活。

人的感悟或许总是来得那么的突如其来,但一旦真正的意识到了,就会让我们比先前更加的清醒。

所以,心静才能明智,我们得抽出时间来腾空自己原有的陈旧思想,让自己心静下来,好好的去思考,好好的去判断与均衡,才能够让我们在当下活得不那么的焦躁与不安。

02,静下来,才能让你遇事不乱,找到应对的方法

在一件糟糕的事情发生之后,大多数人都可能会因为这是一件预料之外的事情,从而很可能就显得有些手忙脚乱。

事实上,越是在这些时候我们往往越需要做的是让自己静下来,只有静下来之后,才能更理性的去认识到事情的来龙去脉;静下来之后,才能及时的找到处理方法;静下来之后,才能急中生智。

少年时,我们经常会听的一个故事就是司马光砸缸。

一个夏天,一群孩子沿着缸玩闹,不小心一个孩子掉入了水缸之中,所有的人都乱成了一团,有的孩子被吓的在一旁嚎啕大哭。

司马缸见到这一幕时,却并不慌张,而是四处张望寻找能够将水缸打破的东西,最终拿起一块大石头砸向水缸,水溢出孩子才得救。

可见,静对于一个人而言的重要性。

更要知道的是,在我们日常的生活中,每时每刻都可能充满着不确定性,我们只有直面那些不确定性,才会更从容不迫的去生活。

我很认同的一个观点就是人生来是解决问题的,要不断地去培养自己处理问题的能力、角度。

在知乎上也看到过这样一个故事,说的是一个姑娘在上大学时,准备举办一个画展,从联系画家到场地的布置她都十分的用心,但是到了临近画展开始时,事先谈好的场地商却变卦了。

面临的选择就是要不临时换一个场地,要不另外选择一个时间来进行举办。这是姑娘顿时就陷入了焦虑,因为她既不想换场地也不想换时间,宁愿看着自己的努力付诸东流,也不愿做出补救,最终导致画展没能成功的举办。

在这个姑娘的身上,也就有着我们的影子,情绪的不稳定,总是轻易的就受到一些因素的影响,从而陷入烦恼,不是和事情过不去,而是在和自己过不去。

其实,任何的事情都可能会有一些突发的变故,准备好应急方案即可,让自己沉下心去弥补就好。遇事越是冲动,只会让事情变得更糟;遇事越是抱怨,只是让事情演变的愈发的复杂。

静下心,才能更好的解决问题。

所以,遇到事情先不要慌张,先让自己静下来,这样才不会让消极的情绪占据主导地位。

拾书寄语:

欣赏一场黄昏,美不胜收,这并不是我们的功劳,却让我们受益颇多,关键在于我们做出了这样的一种决定,让我们内心处于一个极度安宁的状态。

看一本好书,让我们恍然大悟,除了这本书本身具有精彩的内容,更在于这本书让我们对生活有了新的认识,内心平和且从容。

做一件事,你怀着乐观和悲欢的心情去做,可能就会造成两种截然不同的结果。

希望在今后的日子里,我们都能够让自己的内心安静下来,淡定些也就从容些,遇事不慌,静下心去找解决的办法。

王蒙如是说:我很喜欢、很向往的一种状态叫做安详。

安详是一种境界,从容、淡定且具有力量,而安详必不能缺乏的则是静心,只有能够让自己静下来,从而心境平和,达到安详的处世。

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赵拾鹿

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简单且真实的生活。
百家号校园红人,情感领域爱好者
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