一到冬天嘴唇干裂起皮?喝再多水也没用,嘴唇干裂可能是病!

别人微微一笑很倾城,

你是微微一笑很吓人。

嘴唇干裂这件闹心事儿,

冬天来得更猛烈一些。

当下这季节,有些朋友口唇部的皮肤总爱惹是生非:不是处在干裂的状态,就是在干裂的路上,反反复复,无穷无尽。

干裂的嘴唇会疼、会流血,而且好像皮肤面积总是不够用似的,有牵拉感。不敢笑,不敢做夸张的嘴型。你能想象笑过之后,嘴唇流下一滴血的尴尬吗?真是怕吓着身边的各位亲。

对比人家的粉嫩嘟嘟唇,小伙伴不禁要哭诉了:为什么我的嘴唇会这样?就算形象气质再佳,总是带着干裂的嘴唇,那样子,要多憔悴有多憔悴。

口红补救一下?就算用网红同款也不管用,好比在不光滑的墙面上刷漆。涂料再贵再好,也不可能刷出干净整洁美观的墙面。

哎,这嘴唇干裂的苦,怎么破?

敏感红唇

缺保护

口唇部的皮肤很特殊,主要由“内部肌肉”组成。其外是正常面部皮肤,其内就是口腔黏膜了。面部皮肤和口腔黏膜之间没有明显的分界线,这个交界区域就是我们的唇红区。平时说到口唇,就是这个部位,特指唇红区。

相比身体其他部分的皮肤,唇红区的角质层更薄,而且没有毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官,甚至连基本保护神器——油脂都没办法分泌,所以出问题的总是它。

唇红区皮肤的特点有:

1.薄  这里是面部皮肤最薄嫩的地方。

2.红  因为皮下有丰富的血管,所以呈现红色。

3.敏感  因角质层薄,屏障功能弱,人家敏感一点很好理解吧?

健康嘴唇

什么样

从美学的角度,口唇在面部的重要性仅次于眼睛,有时甚至胜于眼睛。饱满的口唇给人年轻、积极的感觉,我国古代描述美女的红唇均以小而红为美,如“粉面上一点朱唇,神色间欲语还羞”。嘴唇的形态外观美如此重要,一干裂,毁所有。

那么,健康的口唇应该什么样?

首先,颜色红润光泽,无青紫或苍白。

其次,皮肤光滑湿润,无干燥、脱皮、皲裂。

还有,对外界刺激无过度反应。

正是由于部位的特殊性,口唇部容易受到各种刺激及微生物的感染。比如吃饭的时候,不管多么刺激的味道,都是我们的嘴唇“身先士卒”。微生物感染多以唇炎、疱疹等形式表现出来,其中又以唇炎更为多见。

对号入座

找原因

你是不是也喜欢做这样一波操作:感觉嘴唇干了的时候,就会舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇?这样做,只能让你的嘴唇皮肤状态一天不如一天。干燥的原因非常多,对照一下,看自己符合哪一条吧。

1.继发于其他皮肤病。比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

2.不良的生活习惯。熬夜、精神过度紧张、焦虑,习惯性的舔唇、抽烟喝酒。

3.物理刺激和化学刺激。长期的日光照射,唇膏、牙膏、漱口水中某些物质的刺激,唇膏中一些染料导致过敏反应。

4.感染。比如细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。

5.气候干燥。秋冬季节空气干燥,口唇部会加速脱水,保湿不及时就不好了。

6.药物。一些外用或口服的药物,尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。

自己能好?

不能拖!

靠多喝水就能复原的嘴唇,那都不是事!

因为真正体内缺水导致的嘴唇干裂,只占很少一部分。而且,体内缺水导致嘴唇干裂,那得是在缺水非常严重的情况下才发生,比如长时间的户外工作。相信大多数人并不会缺水到这个程度,而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部皮肤。

如果只是感觉嘴唇发干,涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是,一旦起皮甚至皴裂,还有血滴渗出,那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病,喝再多水也没有用。

唇炎不处理会不会自己好?这个要因人而异喽,但自愈的概率很低。大多数治疗和控制不及时的,会反复脱皮,反复干裂,非常痛苦。所以,有了唇炎不要寄望于自愈,一定要到正规医疗机构接受治疗。

护唇指南

请收好

拯救你的“沙漠唇”,请收好下面这份护唇指南。

首先请记住,正确的预防和护理可以事半功倍!如果有诱因,请积极寻找并去除,比如药物引起的就调整用药,有原发疾病的就先治病。

1.不要舔。当时舔一舔感觉还行,但干裂的痛苦在后面等着你!水分蒸发会带走口唇部本就紧张的水分,何况唾液中还含有淀粉酶等,严重的可能引起感染。

2.不要撕。嘴唇起皮忍受不了?下意识地就撕下一大片?一定要控制住你自己!这只会雪上加霜。正确的做法是用热毛巾敷3分钟~5分钟,可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮,然后涂上润唇膏。

3.保湿!保湿!润唇膏不是口红,而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友,尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的;不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分,留意一下,如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分——就是它了!

4.防晒!哪怕是冬天!嘴唇也是皮肤,防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏,可以戴口罩。既能防病毒,还可以保护口唇和面颊。

5.少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火,还会刺激唇部黏膜,加重干裂。

6.作息规律,学会自我放松。不要长期处在紧张焦虑状态。愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。




  作者: 孔玉龙(南京江北人民医院皮肤科)

  编辑:吴金娇

责任编辑:樊丽萍

  来源:健康中国


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