放下一个人的好方法：断舍离
时光了了2020-12-22 15:28
01.
俗话常说，拿起容易放下难。特别是一段感情里，一旦你深陷其中，用心去爱过，就很难真正放下。
可是，如果那段感情不值得你付出，那你为什么要自寻烦恼呢？
如果你爱得很深，那么你的生活里都会是对方的影子。
你走过河边长廊的时候，会回想他在你身边挽手散步的场景；
你到街边小店吃串串的时候，会回味他坐在对面喂你吃饭的温暖；
你回家的时候，你会回忆他站在窗台下等你的模样。
但是，一直活在过去的人，永远无法拥抱未来。
如果你始终拥抱着过去不愿意放手，那么当新的机会到来时，你要如何去拥抱新的开始呢？
所以，已经结束的感情，就彻底的放下吧。过程或许很难，但在这偌大的人世间，只要你下定决心去忘记一个人，就一定做得到。
02.
其实很多时候，放下一个人，并不是一件做不到的事情，只要你下定决心，决定斩断过去，再辅以一定的方法，就没有放不下的人。
山下英子在《断舍离》这本书里，提出了断舍离的概念，她提倡通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适。
断舍离的概念其实很简单，即：
断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。
其实在感情里也是如此，只要做到“断舍离”，就没有放不下的人。
断了和他的联系
一段感情的结束，一开始肯定是痛苦的，也不会习惯，但是只有真正断开联系，你才能重新开始。
电影《从你的全世界路过》中，燕子向猪头提了分手，燕子说完后，不管猪头怎么挽留，她都收拾好了行李坐上出租车离开了。
她心里也有不舍，但是她明白自己想要的是什么样的感情，所以她选择和猪头断开联系，让两个人都逐渐放下。
很有观众会说燕子狠心，抛弃猪头，可是，从另一个角度看，燕子是想猪头早点开始全新的生活。
燕子是一个不会轻易满足的女人，她选择离开猪头，对猪头来说也是一种解脱。早点分开，对双方都好。
既然不爱，就不要拖着，也不要给对方留下念想。
有些人在优柔寡断中去结束一段感情，可是效果并不好。
分分合合，情仇恩怨，最后两个人还是背道而驰。
如果你想放下一个人，那么首先做到不要和他再联系。时间是最好的良药，慢慢的，就治愈了。
当你真正放下的时候，你会发现你的世界都美好了。
说白了，忘记一个人，只靠断绝联系是不可能的。但这是一种仪式感的东西，是必须要去做的，既是在告诉对方，也是在告诉自己，对于过去，你打算放下了。
03.
舍弃和他的回忆
回忆固然美好，可是如果两个人分开了，那段回忆就趁早删除。
在回忆中活着必然是痛苦的，有些事情过去了就是过去了，就像时间一去不返，趁早放下才是最理智的。
《三十而已》里金牌销售王漫妮，在她二十几岁的时候，有一位前男友，两个人因为价值观不同，不欢而散。后来漫妮和他又一次重逢了，两个人相视一笑。
对方在上海开了一家咖啡馆，漫妮会偶尔去喝喝咖啡，但是和他都是朋友之间的寒暄。
在漫妮心里，早就放下了和他的回忆，她现在只会把对方当作朋友。
后来，漫妮也开始了新的生活，她有自己需要追求的生活。对方也和咖啡店的员工登记结婚了。两个人都是互相祝福对方，没有再去纠结。
王漫妮这样的女人，洒脱，拿得起放得下，不去过多的纠结于过去，但是也能坦然面对未来。
她也经历过分手的绝望，伤心，但是治疗情伤的最好方法就是忘记过去，重新开始。
所以，如果想放下一个人，那就最好不要再留着回忆，有些东西可以珍藏，但是有的东西该淡忘的就让它随风而去。
一段已经结束的感情，其实并不需要你去珍藏曾经的回忆，不管是不是美好，都是你必须要舍弃的。
毕竟，你的心如果被过去填满，怎么有空间来接收新的美好呢？
04.
和他保持距离
距离可以拉淡一切关系，很多异地恋，异国恋的情侣，谁能长长久久的撑下去？
很多时候，距离远了，就不会有那么多放不下的东西了。
《三十而已》里，顾佳知道许幻山婚外情的时候，理智的安排好家里的一切，自己买了机票，离开了上海。
她想离开那个让她伤心的地方，离开许幻山带给她伤害的，去一个安全的地方疗伤。
她去了新的地方，换了一个地方，也换了一种心情。
其实，人生没有什么坎儿是迈不过去的，顾佳静静的坐着，流过了泪，尝过了被背叛的滋味，她现在要开始重新生活。
如果有一个地方让你感到伤心，那你就没必要再留恋，如果一个人给你带来伤害，那你就应该和他保持距离。
藕断丝连是感情里的大忌，既然感情结束了，那就当互不相识，保持距离最好。
05.
男人也好，女人也罢，你都明白一个再简单不过的道理：这个世界上，没有谁和谁是分不开的，更没有谁离开谁就活不下去。
最好的释然就是学会自我调节，调节心情，调整情绪。
你可以开始一场说走就走的旅行，你也可以约上两三好友喝喝酒，谈谈心，你甚至可以整装待发努力提升自己。
何必执着于过去？何必抓住过去的人，过去的事放不下？
放下一个人的好方法，其实并不是删除拉黑，而是：断舍离。
断开一切的联系，你就不必沉溺在过去的回忆中，痛苦中，接触新的人，新的事物，给自己一个全新的开始。
就像山下英子在《断舍离》这本书里写的那样：不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人，才够强大。
不论过去有多美好，那个人带给你多么难忘的回忆，你都要知道，你现在已经不需要一段让你伤感的回忆了，将过往丢弃才是最好的做法。
你要学会给自己的人生做减法，在狠心“断舍离”的过程中，放下那个人，已经成为回忆的过去，真的没有值得任何怀念的地方。
当你放下过去，迎接新的开始，再回忆这一段放下那个人的艰难时光，你会感谢这个时候舍得让自己去试着“断舍离”的自己。
正是这个时候的清醒和狠心， 让你拥有了更加美好的未来。
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