星云大师说:人的痛苦往往不在所得太少,而是拥有和想要的东西太多。想要获得自在,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下分别,放下一切人与事。那时候你自会发现,你不仅收获了洒脱和快乐,还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
我们的一生会遇到很多人,也会经历很多事,如果心中放的东西太多,会让自己感到心累。人越是长大,越是见惯了人事纷扰,越是会觉得放下是一种智慧。
柏拉图曾说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”
人生不长,放下不该有的执着和坚持,放下不应该在意的人和事,是断开烦恼的开始。人生有舍才有得,懂得舍弃不属于的东西,才能拥有更好的人生,这是我们每一个人都需要经历的一种自我修行。

01放下对他人过高的期望

人生这一辈子,会遇上无数人。在遇到困难或者感觉到人生无力的时候,我们总希望有个人能伸出援手,给予自己帮助和关爱,这是我们每个人内心对他人的期待。但后来你就会发现,很多关系的失败,友情也好,爱情也罢,往往都是从你对它抱着过高的期待开始的。
曾经网上看到一位网友分享过一个故事,几年前他投资失败,不仅亏空了自己公司账面上的钱,还欠了不少外债,他急需一笔资金周转,便向几位自己认为比较要好的朋友借钱,结果却被大家以各种理由给婉拒了。最后没有办法,他只好把自己的公司给关了,还跟父母借了一笔钱把欠员工的工资发了。
文章的末尾他写道,在此之前,我一直觉得自己朋友众多,遇上事情他们一定会挺身相助,结果还是我自己高估了自己跟他们的关系。如今总算看清现实,我不怪任何人,只是终于明白了,并不是每一个人都能如你期望的那样为你做什么。自己的路,还是要自己走;自己犯的错,终究是需要自己来承担的。
不知道这位网友后来有没有继续开公司,只是我想如此豁达的他应该不会因此消沉,应该能够在调整心态之后重新出发,渡过难关的。
人越是长大,越是能够明白,世态炎凉,冷暖自知。如果你对他人有着过高的期待,而他人又做不到你理想当中的样子,那就请你学会放下,然后提醒自己,人生的路都是要靠自己走完的,把那种对他人的期待转变成为你前进的动力。

02放下对自己过高的要求

我不知道大家有没有和我一样的感受,就是你自己去做一件事情的时候,明明已经很努力了,却还是忍不住要拿自己和周围的人做对比,一旦看到别人比自己好,比自己进步得快,就会有很大的挫败感,然后陷入深深的自我怀疑和痛苦之中。
其实不瞒大家说,我就是这样一个人。就拿我自己写文章这件事来说,我总忍不住看和自己同类型的作者的数据,一看到他们能够迅速的涨粉,能够每篇文章都有好多好多的阅读,我就很感到很难受,进而开始怀疑自己是不是不够好,不够努力。这样想下来,整个人都心情不好了。
后来我把我的困惑告诉了我的一个朋友,她跟我说,每个人都希望自己可以做得更好,但现实总是差强人意,这种落差感和挫败感应该就是很多人感觉到心累的原因。其实说白了,你就是太在意这个结果了,因为你自己都不知道怎样的结果才应该是你满意的。
仔细一想朋友说的也有一定的道理,毕竟当我们只知道拼命给自己施加压力,催促自己快快成长,却忘了很多时候你的能力并没有达到一个标准。过多的要求不仅没有让自己变得更强,反而会因为距离自己的目标相差太远而感到沮丧。
事实上,金无赤足,人无完人。我们每一个人都有自己的短板,都有自己的局限,也会有自己做不到的事情。学会接受自己的偶尔的不如意,接受自己的平凡,接受自己也有能力不足的时候,才是一个人成长该有的心态。否则,你只会越来越焦虑,最后被自己过高的要求逼到身心俱疲。
放下对自己过高的要求,明白有些事情需要慢慢来,需要慢慢积累,遇到事情少一点自责,多给自己一点鼓励,学会及时调整自己的心态,多给自己信心。你自然就能成长为更好的自己。

03放下自以重要的面子

亦舒曾说:“面子是一个人最难放下的,又是最没用的东西。当你越是在意它,它就会越发沉重,越发让你寸步难行。”
一个人若是为了自己的面子而放弃了做人的底线,丢失了作为人的尊严,那岂不是得不偿失?很多时候,学会把面子放下,才能把日子过得好。
昨天闲来无事刷了几个视频,其中不经意刷到了《我的前半生》里面的一个片段。
老金约子君去跟朋友一起吃饭。子君很早的接完了孩子回家换了一件前几年买的裙子,套上了一件驼色大衣就出门了,结果老金却认为子君穿得太过华丽,会让他的朋友们觉得自己高攀了子君,于是他要求子君重新回去换一套衣服。
后来子君说,自己穿的是去年的衣服,也没觉得有什么不妥的,大不了一起吃饭的时候自己不把包包背上去就可以了。结果老金还是不依不饶地说,你这样会让别人觉得我老金高攀你,你听话,就随便的穿牛仔裤、T恤就行了,不然我的朋友们会介意。
子君听到这话的时候心里已经感到不高兴了,她跟老金说:“我看是你比较介意才对,你要是觉得我是错的,我今天穿什么都是错的。我在离婚之后才明白,面子这东西是最难放下也是最没用的东西。”
说完,子君就转身回家了。
其实影视剧里出现的好面子的人物的结局都很惨,而唯有那些不争面子的人,反而收获到更多东西。
电视剧《安家》里面有一个场景,里面的楼山关为了能卖出房子,不厌其烦地给客户打电话,以至于收到了客户的投诉,结果等到客户骂完他,他就继续跟那位客户说道:“投诉得好,您投诉完了,咱们去看门面去,真的特别好的门店。”
后来,那位客户为了让他不再纠缠自己,就一起去看了门面。结果楼山关终于在他的软磨硬泡之下卖出了人生中的第一个房子,在庆功宴上,他说了一句话:“人生经验,三个字,不要脸。要想吃到肉,就得持续不要脸。”
很多时候,无论感情也好,事业也罢,甚至于生活中的大大小小的事情,能够阻挡我们成功的,不是别的,就是你自己脆弱的自尊心和那个始终放下不的面子。
任正非说过:“只有不要脸的人,才会成为成功的人。”
人生很短,那些所谓的面子,不要也罢。毕竟,你只有放下面子,才能有机会把尊严再一点一点的捡回来。
人们常说,要拿得起放得下,其实拿得起很简单,但更重要的却是“放得下”
放下是人生的一场修行,你以为放下会使自己失去,其实我们都要明白,放下才是拥有。
人生只有学会放下那些不属于自己的东西,放下那些过高的期待,放下自以为重要的面子等等,才能收获到长久的幸福。
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好姑娘黄黄啊

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