身材姣好,估计是每个女孩心中的梦,尤其是在现在以瘦为美的时代,走在大马路上,随处可见身材纤细的美女,
可就有这么一些人,明明很瘦,但是却看着很显胖,然后就一直减肥,其实这并不是身材的问题,而是你本身骨骼的问题,
今天咱们就来深度解析一下"骨骼身材"的秘密,教你学会如何扬长避短。
一、什么是骨骼身材?
一般来说,咱们在选择衣服版型的时候,都会先看自己是什么体型,而你的体型则是由你自身的骨骼和肌肉的分布来决定,
而骨骼诊断法的依据就是根据你天生的身体骨骼和肌肉结合呈现出来的"质感"和"线条感",依靠这种方法,大概可以把人体分为三种:直线型、曲线型、自然型。
1、测量骨架大小
精准测量法:直接拿出一个软尺,然后将它在手腕骨关节的最高处绕一圈,如果小于13厘米,那就是小骨架;如果在13到15厘米中间,那就是中骨架;如果大于15厘米的话,那就是大骨架了。
肩宽测量法:同样也是拿一个软尺测量两个肩膀之间的宽度,如果肩宽小于37的话,就是小骨架;如果肩宽在38到40厘米的话,就是中骨架;如果肩宽大于40厘米的话,就是大骨架。
手握法:用自己一只手的中指和大拇指去握住另一只手的手腕骨头的最高点,如果这两根指头碰不到的话,就是大骨架;如果刚刚碰到的话,那就是中骨架;如果碰到了,还超过一个拇指的宽度,那就是小骨架。
2、测量骨肉饱满度
圆身材:就是骨骼表面的皮肉分布的比较厚实均匀,肩膀相对来说也会比较圆润,胸大、腰细、臀翘,臀线相对来说比较高,整个人看上去比较立体和饱满,曲线性也比较明显。
扁身材:就是骨骼表面的皮肉分布的比较单薄,骨感比较明显,肩膀看起来比较瘦削,胸小,身材虽然比较瘦,但是却并没有什么腰线,或者是整个人呈H型,臀部也比较扁平,臀线相对来说也会比较低,整个人的线条看起来会偏直线,整个身材看上去比较扁平和单薄。
圆扁身材:就是趋于圆身材和扁身材中间。
而根据骨架大小和骨肉饱满度的测量,我们可以把一些常见的身材分为以下五种:
曲线型大骨架和圆身材的结合直线型大骨架和扁身材的结合曲线型小骨架和圆身材的结合直线型小骨架和扁身材的结合自然型中骨架和圆扁身材的结合
二、穿搭要点,如何扬长避短?
1、曲线型:大骨架和圆身材的结合
如果你本身是大骨架,再加上身材很圆润的话,不论你有多高或者多矮,让人一眼看上去就是很壮实,这种体型的人,一般稍微控制不住饮食,长点肉,就会显得很胖。
错误示范:穿衣颜色太过靓丽,确实会让人显得很活泼,但是同样也会让别人看到你身材的缺陷,就像照片中的白T恤和黄色裤子,这样会让别人将重点放在你的下半身,宽松的裤子,将你本身的体重放大了不止一倍。
正确示范:而这一身纯色的衣服就会显得比较高级,衣服也很修身,会有显瘦的效果。
2、直线型:大骨架和扁身材的结合
大骨架加上扁身材,这就是天生的衣服架子,基本上很多的超模都是这样的身材,体型看上去会偏H型,腰身变化没有那么明显,直线感会很强,给人一种中性的感觉
错误示范:穿裙子确实会显得有女人味,但是如果穿那种特别显身材的裙子,会显得身材很臃肿。
正确示范:而这一身风衣加牛仔裤的穿搭就会显得比较简洁大气,看上去也会特别的干净利落,凸显自己身材的优势。
3、曲线型:小骨架和圆身材的结合
如果你拥有小骨架的话,就会看起来比较娇小可爱,但如果和圆身材结合在一起的话,你只要穿搭上稍微不注意就会很容易显胖,不过这类身材如果微胖的话,看起来也是圆嘟嘟的,特别可爱,很惹人喜欢。
错误示范:休闲风确实穿着很舒服,但如果上下都宽的话,就会把你整个身材显胖一倍。
正确示范:而这一身稍微紧身一点的连衣裙,就会将你身材的优势都显露出来,看起来特别有气质,还很可爱。
4、直线型:小骨架和扁身材的结合
小骨架再加上扁身材,看上去有点像小孩,她们身上的女性特征不是很明显,当然相对来说也会比较容易长肉,整个体型看上去像是小版的H型,腰身也不是很明显,整个人看上去会显得比较中性帅气,直线感很强。
错误示范:虽然包臀裙会显得很有女人味儿,这种裙子会将重点放在你的臀部,也会凸显出你身材的缺陷。
正确示范:而这一身简单的白T恤加工装裤,就会显得你整个人比较利落帅气,凸显出自己身材的优势。
5、自然型:中骨架和圆扁身材的结合
这种身材并没有咱们想的那么好,中间型意味着没有什么特点,如果一时穿着不当,就会显得很平庸
错误示范:白T恤加紧身牛仔裤,这样的穿搭虽然很日常,但是却给人的感觉太过于平庸,毫无特点。
正确示范:而这一身纯色连体裤就会给人感觉很个性,个人特点也会比较明显。
一个人的体貌,往往会影响别人对你的第一印象,一些实际上很瘦,但看起来却很胖的女生也不用在意这些,都是骨骼的影响,属于先天条件,这个我们没有办法解决
但只要我们可以找对自己的穿衣风格,学会了如何运用穿搭技巧来遮盖自己的身材缺陷,将自己身材的优点,更大程度的突出,这样走在大街上,每个人都是这条街上最靓的仔。
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