9月10日,郑秀文在个人社交平台晒出自己三张纯素颜照,并附文表示:“人到中年,健康先得靠自己。”
照片中的郑秀文很是性感,身穿一件深蓝色运动背心,搭配一条灰白色紧身运动长裤,头发扎于脑后,暴露在外的手臂及锁骨等多个部位,因为汗水而反光发亮,尤其是满脸的爆汗,更是一颗一颗的凝结,面泛潮红很明显是刚运动完的状态。
没有美颜、滤镜,由下而上的自拍角度,可以清晰地看到在她脸上滑落的汗水,那种运动过后的虚脱感显得格外真实,明明没有开“瘦脸”功能,但她那瘦弱的身材和脸颊却格外的凸显,对比她近段时间的素颜照,面黄肌瘦显得十分憔悴,给人一种“病态”的感觉。
这次郑秀文晒出的三张素颜照,都是自己不同时段运动后的真实写照,没有开美颜、滤镜,更没有梳妆打扮,可以看出郑秀文对这样的自己很满意,确实,48岁的女人还能拥有这么苗条的身材,又有谁不爱呢?
瘦就一定代表健康吗?在评论区留言的网友,除表达自己对郑秀文好身材的羡慕之情外,还对她的自律感到敬佩,同时也有不少网友对她的真实身体健康状况提出担忧,认为她太瘦了,生命在于运动,但不是过度的运动,每次汗如雨下的郑秀文就像是半虚脱状态,这样很容易导致心肺压力过大,从而影响健康。
网友的质疑并非没有道理,纯素颜出镜的郑秀文,面黄肌瘦显憔悴,虽然身材匀称惹人羡慕,但看上去却更像是一种“病态”,可为何郑秀文反称健康呢?据悉,48岁的郑秀文已经坚持了长达27年的健身习惯,无论白天黑夜,当天有没有运动过,只要有闲余的时间,她都会不由自主地开始健身,几乎每天都会有不同程度的运动量,而这似乎已经成为她日常生活的一部分。
与一般的健身爱好者不同,郑秀文的每次健身,几乎都会让自己劳累到半虚脱的状态,每次出镜晒照片的时候,总是大汗淋漓的状态,甚至有时候还会因为“面无血色”,加上挂在脸上的大颗汗珠,给人呈现一种面色狰狞的惊悚模样,为此,还有不少网友对她这样的精神状态提出质疑。
而她本人却丝毫不在意外人的看法,无论丑还是美,她都喜欢在健完身后的第一时间,给网友分享自己最为真实的一面,有时候还自嘲“好丑,但也好爽”。其实,娱乐圈喜欢健身的女星并不在少数,但和郑秀文对健身的执着相比,她们的目的似乎更直接,就是为了瘦身塑形,为了保持更好的身体状况,不在岁月的年轮中被粉丝抛弃。
这不能说是对健身的热爱,应该是一种对美的追求。范冰冰也会时不时在社交平台晒出自己的健身照,在完成80个卷腹、4分钟的平板支撑、拉筋等,以及长达45分钟的有氧运动后,脸上只是微微冒汗,而衣服上也很难看到汗水浸透的痕迹,很明显制定的运动量并没有达到预期效果。
而在此之前,范冰冰还曾晒出过自己做平板支撑的照片,并直言不讳地表示“锻炼五分钟,拍照一小时”,由此可见,她对健身的热爱与追求,没有郑秀文那么纯粹。
今年5月份,72岁的TVB老艺人汪明荃(阿姐),在社交平台晒出一段自己的健身视频,不仅模仿郑秀文嘟嘴的姿势,而且也同样选择纯素颜挂汗珠的出镜方式,似乎是在对郑秀文的自律行为致敬。
同年6月份,郑秀文因身体不适,被医生强烈建议必须休息几天,绝不能运动。但按捺不住的郑秀文,在医生劝告没多久后,又开始了自己“疯狂”的健身计划,从一小时的超强运动,到长达至少八公里的户外长跑,再到一天多次的爆汗运动,她完全不记得自己欠缺的身体状况。
其实早在去年年底,郑秀文就曾因胃酸倒流而住院,期间她经历了常人难以忍受的疼痛,并在此之后发文感慨“健康的无价”。由此可见,郑秀文的身体状况还存在欠缺,至少过于激烈的运动,容易加重胃病的病情。
自己的身体状况,郑秀文不会不知道,至于为何要表达“人到中年,健康先得靠自己”,或许是因为她希望每个人都能在运动中收获健康。其实,每次郑秀文晒出自己运动后的爆汗照时,粉丝都会在评论区留言,希望她能保重好自己的身体,不要那么拼命,而郑秀文虽然鲜少回复粉丝,但从她隔天的动态,能看出她一直都有关注粉丝的留言。
“健身不停步,健美是目标,健身达人郑小米,小小心志完成猛猛运动”、“你的自信就是你自己最美的风貌”等这些发文,都像是郑秀文给粉丝在评论区留言的回复,她希望每个人都能自律,制定好目标就去实现,也希望每位女性都不要太在乎外表,因为真正的魅力来源于自信。
坚持了27年的健身,让她已经停不下来,乐观的心态和自律的品格,值得所有人学习,坚持自己所坚持的,不轻易受到外界的干扰而改变初心,这就是郑秀文所谓的“人到中年,健康先得靠自己”。