出身寒门的普通女孩,最后成为了健美运动员,她有很多的仰慕者

一只肌爱生活

发布时间:07-0305:07

Becky是一位健美运动员,她赢得过许多健美比赛,她是从贫民窑走出来的女孩,经历过很多常人没有经历的艰辛,接下来就和一只肌看看她的故事吧。

在12岁时,她决心成为一名出色的健美运动员。她在实现这一梦想的道路上必须面对巨大的障碍。她首先在父亲的指导下,在当地的拳击馆进行了训练。高中毕业时,她的体重达到了175磅,手臂为16英寸。

后来,她遇到了她的健美导师。导师为她设计了一个特殊的锻炼计划,使她的体格达到了全新的水平。受到导师的启发,她开始参加健美比赛。

首次登台后,导师都注意到了她在健美中的巨大潜力。她赢得了第一个奖杯,标志着她健美职业生涯的起步。她花了两年半的时间来学习舞台经验,并塑造出了更好的体格。

她还出现在美国著名的杂志封面上,并在网上受到了关注,她被誉为90年代最成功的健美者之一。

起初她并没有太多的训练和营养指导。她在父亲的帮助下掌握了基本的健身知识,但这还不足以实现她成为职业健美运动员的梦想。直到她遇见导师,一切才发生了改变。

她的锻炼会采用渐进式的原则。她会以最轻的锻炼开始,慢慢地增加重量,直到她疲倦为止。此后,她将重新开始。这样就可以充分刺激肌肉。

我们可以从她那里学到什么

她童年时代生活在布鲁克林的贫困郊区。生活条件十分的艰难。但是,这并没有阻止她实现成为健美运动员的梦想,最重要的是,她的精神非常强大,她从未放弃自己的梦想。她有来自世界各地的仰慕者。

她的故事使我们认识到生活中的逆境是磨练自己的最好机会。有了这种精神,没有什么障碍是不能克服的。

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