幼儿园音乐吵得孕妇头痛,老公协商无果求助网友,评论区骂声一片

菁妈育儿

发布时间:07-0213:48

众所周知,孕妇的脾气就像六月的天气一样说变就变,前一秒还是晴空万里的,下一秒马上阴云密布。其实孕妇的多变情绪甚至出现暴躁的症状是可以理解的,经历过生宝宝的孕妈妈都知道情绪到来丝毫压不住,不仅影响人的心态,还会影响人的脾气。

小林是个怀孕6个月的孕妇,她的情绪波动很大,会因为一点点小事就生气、暴躁。最近,因为一件事小林的老公遭到了网友的恶评。

事情是这样的,小林家离一所幼儿园很近,每天幼儿园都会8点多就播放音乐来给孩子们做操。而因为小林怀孕原因,情绪容易受影响,而且每天没有醒就被幼儿园的音乐吵醒,觉得这种音乐很烦、很吵,已经持续很多天跟自己老公抱怨音乐太吵了,自己睡不好,头痛!

于是小林老公就决定到幼儿园找园长说,能不能音乐放小声一点,或者是放音乐的时间能不能到9点以后,但是幼儿园每天的作息是非常有规律的,孩子到幼儿园先运动一下再吃早餐,所并没有同意这一项协商。不得已,小林的老公就把自己的想法发到了网上,没想到招来很多网友的围攻。

网友随风而来又而去说:“可以理解幼儿园,每天只是大课间放音乐给孩子们听。孕妇情绪不好可以找方法缓解,自己也得调节心理才行。因为宝宝以后去幼儿园也会有音乐做体操。想想办法借着幼儿园音乐做个胎教也不是坏事。”

网友yyym说:“一个幼儿园放个音乐都要说的,只能说太闲了,幼儿园的音乐都是很轻快的,就是早上和下午放学的时候放下。这孕妇心态不好,怀个孕,天下她最大。”

还有网友说:“我家旁边也是幼儿园,我经常站在阳台上看孩子们做早操,玩游戏,包括怀孕期间,直到现在带娃也是。看到那些各种萌各种呆的孩子,能把你乐死,心情都跟着好起来。孕妇心态自己调整好,心情自然也会好。”

靠近学校的居民在某一时间段受到噪音干扰是避免不了的,倘若居民里有孕妇这样的群体,情绪受到波动时,可以采取一些措施转移情绪。

孕妇心情烦躁,怎么处理自己的情绪?这些方法很有效

1、 自我暗示

当自己情绪到时,可以在心里暗暗地对自己说:“为了宝宝的健康,要控制住自己的情绪,不要生气、不要着急。”

2、 倾述法

不管是不是孕妇只要情绪一上头就会想生气、暴躁、大哭等等,而只要跟自己亲近的人吐槽、倾述就会感觉一切都没自己想象得那么糟糕了。所以作为一名孕妇,可以在自己情绪不佳时跟朋友述说一下感情,这样可以使你的烦恼消失,能得到有效的释放。

3、 散心法

一个人如果长期不出门心情得不到释放,情绪就会容易暴躁。所以多出门散散心是缓解情绪的一种良药。或者是可以积极参加一些准妈妈的俱乐部活动,多多交朋友,保持良好心态。

4、 心理咨询法

当孕妈妈有时情绪过于暴躁、或是得不到缓解时,可以考虑通过一些心理咨询缓解自身的情绪。倘若孕妈妈把自身烦躁、堵心口的事情向心理咨询师吐露之后,心理咨询师都可以用专业的知识开导孕妈妈,将孕妇的情绪调整好。

5、 运动调理法

当人情绪不佳时,适当的运动是可以有效缓解情绪的。孕期的妈妈可能会因为腹部的压力太大,经常有腹胀的现象,引起自身情绪不稳定。所以有时候,孕妈妈可以做一些适当的运动,加强孕妈妈的消化功能,缓解腹胀的现象。还有就是经常性的按摩可以加快腿部的血液循环,在一定程度上可以缓解腹部压力。

6、 充足的睡眠

妇女在怀宝宝期间经常嗜睡是很正常的,如果没有充足的睡眠,就会引起情绪爆发,不时还会伴有头疼、恶心的现象,这些都是睡眠不足引起的。所以,孕妈妈一定要调整自己的作息时间,保证足够的睡眠,确保睡眠质量,有效缓解情绪。

社会上的方方面面都应该相互理解、相互包容,这样这个社会才会和谐、安稳,不要只以为中心,忽略了大众。

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菁妈育儿:孕妇存在有一些情绪,是可以被理解的,只要不是过分的要求,很大程度上可以不必在意。而作为一名孕妇,在受到一些不可避免的噪声、以及其他因素影响时,就要学会自我调理情绪,上文的六种方法都可以试试,或许会带来不错的效果。情绪的好坏会影响到腹中胎儿,所以孕妈妈一定要确保自己的情绪稳定,不要总是暴躁、生气状态。

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