孕期体重增长多少在正常范围?这个参考因素很科学,孕妈清楚了吗

发布时间:20-06-2513:48

正在看专栏的您好,我是【IF枕边育儿】的作者,一位二胎妈妈,我曾做过两年高级育婴师,护理过上千名宝宝和产后妈妈,对备孕、怀孕方面,有独到的见解,整理这份专栏,希望帮助到一直在备孕却没有结果的夫妻。

这是《一份详尽靠谱的备孕指南》的第九章节,上一节我们分享了《怀孕初期盲目保胎,若孕妈执坚持要留,或许四大危害悄悄在等》,不知道有没有给您解惑呢?您有没有怀上宝宝,怀孕后有没有避开那些注意事项呢?产检又是否顺利?如果有任何问题可以在文末跟我留言,我都会回复解惑的!

你怀孕胖了多少斤?十几斤?二十多斤?还是多少呢?作为二胎妈妈,我觉得自己体重控制得还可以,怀大宝整个孕期胖了18斤,二宝胖了16斤,而且都在生产后的三个月,恢复到了孕前体重。

妈妈群有位二胎妈妈,说自己怀孕5个月,体重涨了21斤。怀老大一共长了15斤,二胎咋也控制不住嘴巴,每天都想吃。有些妈妈劝她要控制下体重,别等到生产的时候,胖到40多斤,生孩子都费劲。确实,孕期长肉太多,不一定是好事情。有的不一定长在胎儿身上,而是让孕妇自身的体重增加了。老人们都说,怀孕多吃好,说明孩子长得快。孕期的体重增长,一直是比较有争议的话题,整个孕期体重增长多少合适呢?

孕妇体重增长多少合适?

整个孕期的体重增长,还是有一定的规律可循。一般孕早期体重增长不明显,大多数孕妈在怀孕初期,不增反而减。而到了孕中期,体重增长在5~6kg左右,孕晚期达到顶峰,一般每周增长500g左右。

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