开学后体育课多了一倍,盛产学霸的镇海中学这次又被点赞了

发布时间:04-3010:32

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钱江晚报·小时新闻记者 高华生

盛产学霸的宁波镇海中学又被人点赞了,不过这次是因为体育课。

#2018年由中国名校长论坛百强高中榜单#

镇海中学以办学知名,最近十几年间出了十几个浙江省高考状元,去年的浙江省理科状元徐嘉骜就是该校的。

作为浙江省13所重点中学之一。2018年中国名校长论坛期间推出了一个百强(高中)榜单,根据办学条件、师资力量、高考表现等诸多方面综合,宁波镇海中学高居全国第9位,排名浙江第一。

4月13日,浙江省高三、初三年级学生率先复学。宁波镇海中学的高三学生也终于等到了复课日子,不过回到校园后他们发现——体育课不减反增,从一周两节课增加到了五节课。疫情下的复学,学校把身体锻炼放在了一个很重要的位置。

“每天一节体育课,确保学生每天有一小时体育锻炼时间,学校将体育课从一周两节增加到了一周五节。”

浙江省特级教师、镇海中学副校长沈虎跃告诉本报记者,虽然新冠疫情耽误了开学时间,高三学生马上就要面临高考,但是新冠疫情也让大家对体育锻炼的重要性和必要性认识更深了。

“新冠病毒肺炎到现在也没有特效药,(病患)康复最终还是要靠自身的免疫力。从这点上来说,增加体育锻炼,将身体状况保持在最佳状态是非常必要的。”

沈虎跃说,前段时间学生居家期间,学校和体育教研组其实一直没有闲着。体育网课通过居家体育锻炼视频、视频打卡、抽查等方式和学生保持联系,对学生的身体状况一直比较关注,也得到了家长的认可。

“学生第一天到操场上体育课的时候特别兴奋,因为疫情期间学校很长时间没有开放,今年草坪长得特别好。”

沈虎跃告诉本报记者,体育课每周增加到五节,家长都很赞同。开学后还进行了以抗疫英雄钟南山院士为榜样的主题宣讲,学生们一起讨论——为什么84岁的钟南山院士身体依然那么硬朗?

年轻时候参加过全国运动会,一直到现在还经常游泳、健身的钟南山院士是最鲜活的例子,那次主题课效果特别好。

“以前每位老师每周12节课,现在每人每周30节课。”

镇海中学体育教研组组长苑景蕊说,虽然工作量一下子增加了不少,特殊时期大家都非常理解,也都在尽量克服困难。

#体育课期间类似于“丢手绢”运动游戏#

和以往相比,复课后的体育课既考虑防疫,让学生之间保持一定距离;又不能马上上强度,主要以恢复体能的练习和游戏为主。

“前面两周以身体素质恢复练习为主,循序渐进,结合游戏等内容舒缓学生开学阶段的情绪,帮助学生尽快适应家庭到学校生活的变化。第三周开始加入广播操,班级自编操练习,技能教学内容,和疫情期间规定运动项目的测试。”

苑景蕊说,学生很喜欢这样的调整。高三学生临近高考,每天一节课运动调节、放松身心,对于他们提高学习效率是有帮助的。这也是镇海中学校长吴国平一贯提倡的“7+1大于8”学习理念延伸。

“其实上一轮选考科目结束后,很多同学最后一学期只剩语文数学外语三门主课,我们也会为高三的学生适当增加体育课和体育活动。”

苑景蕊介绍,镇海中学历来重视学校体育教育,除了日常的体育课、体育活动,还有校际联赛、班际联赛、体育社团等丰富多彩的活动供学生选择。教职工也经常组织篮球、排球、毽球、飞盘、接力赛等体育活动。

“很多家长点赞。”

沈虎跃说,经过这次疫情,学校师生对体育锻炼的重要性认识更深刻了。

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