90斤和120斤的女生,春天穿同一件衣服差距有多大?

Liya的种草记

发布时间: 20-03-2415:04优质时尚领域创作者

自从腰粗了之后~

感觉自己就像从90斤变成了120斤...

同一件衣服穿起来差距大到懵逼!

(可是我明明就只胖了几斤,好气!)

所以....我就很羡慕腰细的女生,

不仅穿衣气质,

而且紧致、匀称的腰部真的能一眼惊艳,

让人移不开眼,好感一下就来了!

不仅给我们带来外在改变,

更多是气质,少女感的提升!

你看!

35岁的杨幂就丝毫不显老态~

还有明明能靠才华吃饭的吉娜,

都因为“蚂蚁腰”喜提热搜包年户!

讲真,

这么细的腰围是我做梦都不敢想的亚子!

丰腰翘臀,

这身段,

谁看了不说一声绝?

除了吉娜~

泫雅的腰也是看一眼就忘不掉那种!

饱满的腰弧线条,

满满的胶原蛋白!

姐姐的腰不是腰,夺命三郎的弯刀!

这种死亡角度,都没有垮掉~

佟丽娅集美的腰,也是很好看!

紧致的腰线+性感的臀线,

简直尤物女神标配好吗!

请问腰哪里分配?

让我领一个ok?

减肥失败的本壮士看到她,

扪心自问~

「还吃!我配吗?」

与之相反,

腰胖的女生,就算不是粗肥圆~

也会壮硕到不行!

气质统统垮掉!

毕竟我前面就说了,

“腰围”是少女和大妈的分水岭!

你看,郑氏水晶都逃不过......

在我们记忆里的仙女怎么变成这个亚子?

标志性小腰消失,

整个人都朴实憨厚了不少!

比例也不好看,看起肥墩墩...

而除了显老外,也会更加显胖!

看脸是爱情,

看腰???

emmm.....秀智的脸都顶不住~

(真的,并没有讲姐姐不好的意思...)

But!

秀智的身材管理一旦开车!!

就瞬间飙了高速~

完完全全的长在了我的审美线上!!!!

“腰”一显,气质up!

就是我想成为的衣架子本架了!

无论是吉娜,泫雅~

还是水晶,秀智~

都是“有腰”瞬间不一样~

从她们就能看出:

瘦腰,是最简单、最容易

显瘦!显少女!显气质的方法~

所以为什么不从这里入手开始变美鸭?

那,跟我一起来看看你未来的腰

我并不推崇那种极致的瘦腰才叫好看,

太瘦的腰~撑不起头部,

比例失调,虽然超级瘦,

但说不上美,弱不禁风的亚子,

好像强撑到最后一秒快倒下了......

真正好看的腰是怎样的?

我觉得是这3点:

① 比头围略宽,平坦饱满~

② 上下略凸,中间向内凹

③ 隐约线条感

壮士觉得,

其实没必要硬磕腰围数字!

头围略宽,

饱满的腰部就美得恰到好处!

像热巴这种比例,的腰更加饱满,

柔软中带着一点甜欲气,

是不是更诱人些?

而且,热巴的腰是有弧度的向内凹,

和胸部与腹部的边界能明显区分开~

match 臀部边边~

赤裸裸的“诱惑”好吗!

FINE,给我张纸擦鼻血...

太“骨瘦如柴”真的是没有销路!

有一定肌肉,

露出微微线条那种,就符合大众审美~

线条感就是检验美腰最重要的关键~

知道了“美腰”是怎样,

那是不是开始马上搞起?

我做了穿搭和锻炼这两方面的功课,

马上分享你~

先来看下天生H型腰的姐妹~

就算瘦到si,也依旧方方正正...

这么女神的lisa的腰就有点小小的“H型”

(我相信你绝对不可能有lisa这么瘦......)

给你她和吉娜的对比,

你就明白了~

那这种体态的姐妹也不用担心,

其实穿搭来点小心机就可以~

喏,在下头哈~

不算胖的姐妹,

美腰就大大方方露出来!

这样的短上衣+长裤的搭配,

就高级又气质~

既不会有“太性感”的风尘感,

也能中和些慵懒气质,

搭配长裤的稳重感,更亲切~

特别是加上宽松外套,

上宽下窄,曲线更加利落~

微胖姐妹们,就可以选择收腰外套~

这种类似于X型的设计,

会加强腰部的曲线感~

造型也更有层次~

和不收腰的外套比起来,

就是一个纤细,一个宽大的感觉~

还有最简单的1个单品,

就是高腰裙了~

它非常适合肚子有肉不能穿短上衣的宝~

比例优化后会显得腿超长,

也缩窄了宽度,

视觉上就会显得腰很细~

当然啦,刚好现在大家都在家,

还有时间解决腰不好看的根源——

肥肉太多。

所以今天准备了瘦腰动作,

我们约定一起做吧~

今天算D1,一周后来告诉我嘻嘻,

一起进步!!!

step1 夹腿玩枕头

(20次 X 3组)

平躺在地,感受到腰部拉伸感,

双腿垂直地面,夹着枕头上下摆动。

step2 左右划桨式

(20次 X 2组)

只用臀部着地,屈膝并拢双脚,

腰背用力保持平衡~左右移动枕头~

step3 枕头送你式

(20次 X 3组)

平躺在地,双腿并拢屈膝,

腰部力量起身,

双手朝天空举起枕头,再放下。

step4 首尾相连式

(20次 X 1组)

接着第三个动作,腰部用力,

双手把枕头递给双脚,

然后躺下,腰部带动双脚,把枕头送回来。

哈哈,本来没有这part,

但刚好我宅家补综艺,

在最新一期《Beauty小姐》看到了

A4腰宋佚在说自己经常用它来锻炼腰,

就觉得很神奇,

你猜猜这是什么法宝?

铛铛!

它其实是一个不会掉下来的智能呼啦圈~

有一个小的加重量的球~

1.5磅的大小会随着圈圈滚动,

特别锻炼核心力量,

能很好训练到腰部肌肉~

所以我就去淘宝瞄啦~~

惊喜的发现这个圈圈还有计数器,

可以直接告诉你数据,

很方便懒得数数的姐妹,

这么好的东西,独乐乐不如众乐乐,

一起瘦吗姐妹,

求求瘦点让我做个人吧!啊!!

直通车购买链接:

瘦身真的是女孩一生的事业!

我们不可避免羡慕纤细的人~

像我周围就有朋友通过“瘦腰”,

完成了平凡女到女神的逆袭

因为重视了,所以结果喜人~

我也希望正在看这篇文文的你,

也能喜提美腰、美腿、美肩~

2020瘦瘦瘦!美美美!

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