(乾隆:嘿嘿,从古至今皇帝何其之多,只不过哥们的命最长!)
皇帝是个短命活。
为什么这么说?毕竟这个位子实在太诱人了,多少双眼睛盯着呢!只要坐了上去你就成了孤家寡人,不可避免地卷入政争宫斗,刀光剑影,一个不留神就被叛军乱党赶下宝座,小命归天。如果你能坐稳这个位置也并不能代表你能活多久,为啥?三宫六院七十二妃,全天下的漂亮姑娘等着你宠幸,上赶着往你被窝里钻,最香醇的美酒,最好看的歌舞,最精致的膳食,你是愿意当一个加班狗还是享受人生?一旦这样放纵,身体往往就此垮掉,俗话说“酒是穿肠的毒药,色是刮骨的钢刀”,古人之言诚不欺我,所以历数中国帝王平均年龄不超过四十岁,您就知道当皇帝有多短命了。
(关于乾隆的野史花边一大堆,可见在百姓们心中乾隆是个不折不扣的风流帝王)
但乾隆皇帝似乎是个异类,这位爷二十五岁登基,在位时间长达六十年,寿数之长在皇帝中排第一(活过八十岁的皇帝只有四位,乾隆,萧衍,武则天和赵构,乾隆八十九岁去世,是所有皇帝中最高寿的)偏偏这位皇帝从来又不是个禁欲系帝王,抛开下江南等艳遇野史不说,乾隆皇帝一生有嫔妃四十二人,诞育子女二十七人,不说日日新郎,夜夜洞房,但最少也算是个风流帝王,这样放荡不羁还能活到八十九岁,乾隆皇帝是怎么做到的?
应该有以下几个原因。
长寿原因一:遗传因素。
(又加班又嗑药,雍正皇帝要是能长寿那才叫见了鬼)
乾隆皇帝的老妈熹贵妃就极为长寿,老太太一直活到八十四岁才仙逝,而乾隆的爷爷康熙活到六十九岁,也不算短,可见弘历很有可能遗传到了祖父辈长寿的基因。但有人可能会说不对啊,那乾隆的老爸雍正咋只活到五十七岁呢?
答案就是雍正老兄自己作的,与爱好运动,经常游猎的老爸康熙和儿子乾隆不同,雍正是个名副其实的“家里蹲”, 在位十三年就没出过北京一步,而且雍正还是个超级工作狂,这位老兄从凌晨两点起床便开始工作,连午休都没有一直工作到晚上十点以后—“秉烛至丙夜、子夜未罢”“每至二鼓三鼓,不觉稍倦。”雍正在位十三年一共批阅奏折四万多件,折合下来雍正每天要批阅奏折数量多达一百件,这位爷偏偏又是个话痨加认真的性格,臣子的一份奏折能写个一千多字的批复,后人计算现在的奏折上批语多达一千多万字,这工作量有多大!
(而与父亲相反,乾隆的母亲安享富贵,足足活了八十四岁)
更要命的是雍正除了全年996不休息外还是个炼丹狂人,从雍正四年开始就大量服用道士们炼制的“既济丹”,这种包含朱砂和汞等重金属的玩意足足吃了九年,就这样又加班又嗑药,您说说这种人能活得久么?
与老爸“为君难”的观点相反,乾隆皇帝则秉承着“皇帝义务我承担,皇帝的福利我也要享受”的原则,不吃饭?那是不存在的,熬夜?想都别想!
长寿原因之二:注意运动,喜欢旅游。
(乾隆皇帝一箭双鹿图,虽然画师可能存在夸张美化的行为,但乾隆精于骑射似乎是确认的事实)
在康熙的熏陶下,乾隆从小练武,对弓马等“满洲根本”、“先正遗风”技能表现了极大的兴趣,乾隆在位六十年,几乎每年秋天(乾隆在位六十年,参加木兰秋狝一共四十次)乾隆都会带着皇子、大臣们北上到木兰围场举行狩猎活动(当然了,以乾隆皇帝的尿性更不会委屈自己,在已经有承德避暑山庄的基础上,乾隆还修建了足足二十座皇家行宫)让八旗子弟们训练骑射,保持战斗力。从传世的《乾隆皇帝一箭双鹿图》和《乾隆皇帝击鹿图》来看,乾隆不但精通骑射功夫,对火枪等现代火器也颇有研究。而骑马射箭对身体素质要求极高,可见每年参加狩猎的乾隆皇帝一定有个好身体,比起先朝历代那些只会喝酒玩女人的皇帝要强多了。
(虽说劳民伤财,但乾隆皇帝是当之无愧的旅行达人,把中国的名山大川都玩了个遍)
除此以外,乾隆皇帝还是个著名的旅游达人,在位六十年,除了六下江南外还参观欣赏了许多名山古寺,比如说他十一次到泰安,六次登上泰山山顶(帝乘马而上,其险处均架设栈桥。诸王侍臣或乘马、或乘肩舆陪行,)六入孔府,还去了无锡寄畅园、镇江金山寺、苏州狮子林等旅游胜地,既能强身健体又调整心情,舒畅身心,好心情能长寿,也就难怪乾隆能活得长久了。
长寿原因三:爱好广泛
说到乾隆的爱好,咱们一定会想起这位爷的暴发户、“乡村非主流”一般的审美,尤其是和老爹雍正这种清淡素雅的审美风格相比更是low到爆(《国家宝藏》还专门有一期节目吐槽),但不管如何,乾隆喜欢旅游(到处在名胜古迹留下自己的墨宝),还喜欢书法(不咋地)、绘画(也不咋地)、鉴赏收藏(收藏了不少赝品,喜欢在书画上盖章,人送爱好“爱新觉罗牛皮癣”)、写诗(爱好写诗,一生写过四万多首诗,比整个全唐诗的总体数量都要多,但是整体诗词质量全部堪忧)且都乐哉其中,修心养心,这就让紧张的帝王生活得到充分调节。
您别看乾隆审美不咋地,但他却是个十分在乎生活质量的皇帝,这位爷喜欢到处溜达却又不喜欢将就,所以乾隆朝修建的行宫大多清幽雅致,而且乾隆还是个手办模仿狂魔,他巡游江南觉得寄畅园好看,回京后便要求仿照寄畅园的样子修了颐和园,喜欢远帆楼,便在北海琼岛仿制,爱狮子林爱得不行,那就在避暑山庄给朕造一个!虽然有模仿之嫌,但却保证了乾隆皇帝不用游历四方就能观赏祖国大好河山,举头望眼都是景,说是神仙日子也不为过,在这样的环境里生活,您说心情好不好呢?
长寿原因四:起居有常,养生有道
(乾隆妃嫔并不算少,但是皇帝却很好地控制了房事的次数,并不痴迷)
乾隆皇帝是个著名的养生皇帝,他总结了四条经验:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。所谓吐纳肺腑,就是养生从早开始,工作和休息的时间安排得十分清楚,早上四点左右起床后皇帝便趁着空气新鲜吐纳护膝,或静坐养神,或散步健身;所谓活动筋骨,便是坚持锻炼(比如说经常旅游或狩猎);所谓十常四勿,便是“齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常运,面常搓,足常摩,腹常捋,肢常伸,肛常提”、“食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。”
乾隆能喝酒,但从来只是小酌,从不喝醉,身为皇帝之尊,不说后宫佳丽三千,但几十个总有的吧?他一生妃嫔四十余人却坚持固定的行房次数,绝不纵欲贪欢(这点恐怕连雍正都比不上,根据朝鲜人说,雍正晚年极好女色,以至于“雍正沉淫女色,病入膏肓,自腰以下,不能运用者,久矣。年且六十,其死固宜。”)对于皇帝来说想要多少女人不过一句话的事,但乾隆却能坚持并数十年如一日,当真是难能可贵。
(与我们想象的不同,乾隆御膳有荤有素,有粗粮有细粮,营养分布十分均衡)
适时进补,饮食养生是养生中最重要的一环,而乾隆对于御膳也十分讲究,从御膳档案来看,皇帝喜欢吃鹿肉、野鸭等野味,又喜欢吃猪肉、鸡肉等家常肉类,在吃饭时更注重荤素搭配,除了炒鸡、炖酸菜热锅、鹿筋折鸭子热锅、燕窝外,皇帝也大量食用蔬菜(比如醋烹豆芽菜、肉丝炒韭)和豆制品,乾隆对于豆制品有着近乎痴迷的喜爱,什么豆腐八仙汤、火爆豆腐包子、鸡汤豆腐等等,一顿饭中包含有谷物、肉类,蔬菜和水果。有时候皇帝在早膳或晚膳也会使用汤面、粥类和杂粮糕点,这可能和咱们印象中皇帝大鱼大肉,顿顿海鲜燕窝的奢侈生活有着很大的差距,但正是这样的食物保证了乾隆皇帝摄入营养均衡。
极其优渥的条件再加上并不短寿的基因,再加上良好的生活习惯,乾隆成为最高寿的皇帝恐怕也就不奇怪了吧!
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古今历史拾遗

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