在抗击疫情的战役中,终于等到了“捷报频传”的今天。现在我们很多省份都是零增长,在全国人民联防联控的机制下,疫情得到了较好的控制。但是,还没有到松懈的时候!国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山在近日多次重申:现在主要问题已经转换为严防境外输入病例!而且,比较可怕的是,在检测和隔离过程中发现,这些输入性病例50%都没有发烧、咳嗽等典型症状!
在近日,贵阳报道一例输入病例,向某(男,20岁,学生)为境外返回人员,由伦敦经香港转机到成都后,再乘坐高铁到达贵阳北站!之后由其父母驾私家车接回家中实行居家隔离观察。16日确诊为新冠病例!但是,让人惊讶的是,向某自始至终一直无发热、无呼吸道症状、血常规正常。
这还不止,四川一例来自西班牙的病例,以及山东德州来自美国的病例,在确诊时都属于无症状!很多人就开始人心惶惶了,境外输入的病毒和国内的有不同吗?我们周边隐藏着这么多“定时炸弹”,危险系数有多大?难道病毒发生了变异?莫慌,今天一次来说清。
境外输入性病例多数无发烧、无症状,国外新冠病毒和国内的不同?
首先来看:什么是无症状感染者?
在国家公布的新型冠状病毒肺炎防控方案中,通俗讲:无症状感染者就是没有乏力、发烧、呼吸道等症状,但是,病毒病原学检测阳性者。
无症状感染,是属于境外输入病例的专属现象么?
钟南山院士他示,目前所知的79例输入性病例大多数在入境时没有明显症状,没有发烧,咳嗽等症状,是在隔离过程中检测才发现患新冠肺炎,其实,这不是境外输入病例特有的现象,这与我国一开始收治病人的情况有些类似。“差不多近五成没有发烧症状。”所以,不需要过度恐慌,也不要觉得国外的病毒变异了
无症状感染者具有传染性么?
那大家最为关注的问题来了:无症状感染具有传染性吗?他们会不会成为病毒的“超级传播者”——也就是一个人可传染超过十个人?
对于这个问题的解答是这样的:
一种观点表明:新冠肺炎的传染源主要是具有新型冠状肺炎症状的患者。虽有少数案例显示,无症状感染者也可能成为传染源,但无症状感染者到底是感染后不出现症状,成为一个健康的带毒者,还是处在疾病潜伏期,都待进一步明确。
另一种观点则更为直接:最近国外一项最新研究表明:无症状感染者可能是最大的传染源。研究人员通过对天津等地病例进行样本研究发现,即使是按照最低数据估计也显示,无症状感染者仍然大量传播了新冠病毒。一项在新加坡病例的研究报告中显示,45%到84%的患者似乎由无症状感染者传染;在中国,这个数字从65%到87%不等。
所以,对于无临床症状患者,为了有备无患,各国采取的措施也是一致,就是隔离!
新冠病毒本身就是一个“狡猾”的病毒,所以,很多问题没有定论,人们还在继续探究,不管它如何“狡猾神秘”,终于一天会揭开它的“面纱”!
在中国疫情好转的情况下,大家也掀起了复工大潮,经历过在家“躺吃躺喝”的史上最长假期之后,如何提升身体抵抗力,全身心投入复工当中呢?看看下面这些接地气的策略吧!
多动
身体经历过长时间的静止,面临复工,是需要调整状态的。提醒大家在日常的工作和生活中,能坐着就不要躺着,能站着就不要坐着,上班步行,爬楼梯上班,都是不错的办法。
少操心
所谓:病由心起,魔由心生。操心透支精力和心力,对健康的危害较大。建议:可以尝试将操心的对象转移,找个业余爱好,跟朋友散散步,谈谈心,让自己不去想操心的事儿。
少较真
人生难得糊涂。干嘛非要清楚地争个一二三、你长我短呢?要想健康长寿,就要活得简单轻松一点。建议大家:少较真、心胸豁达。
少熬夜
熬夜不但对皮肤不好,容易衰老,而且会加重五脏六腑的负担,对于身体的免疫力也是有损伤的作用,所以建议大家调整好作息,给自己制定一个健康的时间表,早睡早起、不熬夜。
少“吃撑”
春天,人的胃口本身就好,加上疫情的好转,人们的心情也随之好转,很多人有点控制不住的暴饮暴食,每次都“吃到撑”。这些看起来人畜无害的饮食方式,其实是对自己身体的不负责。不仅会加重消化道、胃部的负担,且不利于身体的免疫力的增强。
吃点儿海参
对于有条件的人们,可以食用点海参。据现代研究表明:海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种珍贵又天然的活性物质,在《本草纲目拾遗》中记载:海参味甘咸,益肾益骨髓,具有提高记忆力、延缓衰老等作用。若坚持食用,对提高免疫力有较好的食疗功效。
喝点养肝茶
春季万物复苏,小草吐绿,肝属木,与春天同属性,因此肝气在春天像花草树木一样,肝阳不断上亢,容易导致肝火过旺,加之宅在屋里那么久,刚一复工得调整作息、调整心理、调整身体,所以降降肝火,多喝点养肝、去肝火的水,对身体有百益。
菊花茶养肝明目、去除肝火,决明子调节血压,清热解毒,清心明目,枸杞滋肝益肾,这些有益的食材搭配在一起泡水喝,春季喝正当时,既解决了白开水索然无味,促进你多喝水,同时养肝又益肾,不妨多喝点。
大家还知道有什么有效“武器”对抗新冠、喜迎复工吗?欢迎在下方评论区留言讨论哦!
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