给宝宝添加辅食的工具你都准备全了吗?

夏天daddy

发布时间: 20-01-0107:30

我家夏天终于可以添加辅食了,我也终于get到辅食添加的各种技巧和原则。但是想要做好辅食也需要几件工具,这些工具往往还能起到事半功倍的作用哦!

为宝宝准备就餐装备,至少包括:

1只宝宝专用碗;

1把软头勺;

1把儿童餐椅;

2~3件防水围兜。

选购攻略——餐具

推荐使用:塑料or硅胶

【塑料餐具】

优点:质轻、美观、不易摔坏。

缺点:容易附着油垢,难清洗。

选购和使用建议:

1.选择食品级PP(聚丙烯)制成的餐具,这种材质在-20℃到120℃的温度范围内使用是安全的。

2.选择标有“不含双酚A(BPA)”字样的塑料餐具。

3.最好选择无味、透明或浅色的塑料餐具。

4.不要用塑料餐具盛放油腻的食物。

5.清洗塑料餐具时请用柔软的海绵或者软性棉布清洗,不能使用粗糙的菜瓜布、硬质钢刷或者表面粗糙的清洗器具清洁,以避免对餐具造成划痕或者损伤。

【硅胶餐具】

优点:耐高温、隔热性好、防滑、耐摔、便携。

缺点:价格偏高、材质偏软。

选购和使用建议:

1.推荐购买硅胶材质的软头勺。

2.硅胶餐具能承受的温度范围在-40℃到240℃之间。在这个温度范围内使用是安全的。

3.硅胶餐具和塑料餐具一样,都不能使用粗糙的清洁工具。

4.硅胶表面有轻微静电,容易粘附灰尘,长期不用时不要直接暴露于空气中,要收纳在包装袋里。

选购攻略——宝宝餐椅

推荐使用:木质餐椅or塑料餐椅

【木质餐椅】

优点:牢固

缺点:较重

【塑料餐椅】

优点:轻便

缺点:安全性略差

餐椅选择注意事项:

1. 餐椅要有安全带。这个年龄段的宝宝还不能很好地控制自己,会动来动去,安全带能很好的保护宝宝的安全。

2.挑选底部较宽的餐椅,这样椅子不容易翻倒。

3.确保餐椅的边缘没有尖利部分或毛刺、塑料细屑等。

4.座位深浅要适合宝宝,宝宝坐在上面能有一定的挪动空间。

5.最好配有可拆卸托盘,方便拆洗的同时,托盘四周的高度边缘还能防止食物从托盘中掉下去。

选购攻略——防水围兜或吃饭衣

推荐使用:硅胶材质or纱布材质

刚开始添加辅食的宝宝,一定会把把食物弄得满脸、满身都是。

在吃饭前我都会给宝宝穿上专门的防水围兜,衣服就不会弄脏了。

需要提醒家长的是,每餐后都要清洗晾晒,因此我们建议最好购买2-3件,便于替换。

为宝宝制作辅食的专用工具,至少包括:

1.菜板

菜板是每天都会多次使用的器具,一定要给宝宝使用专用菜板制作辅食。

另外,处理食材时要做到生熟分开,这样可以减少同时处理生熟食物带来的卫生隐患。

2.刀具

准备一套做宝宝辅食专用的刀具也是非常有必要的。宝宝每顿辅食的量较小,使用小号的陶瓷刀就可以了。

为了减少病菌的交叉感染,给宝宝做辅食用的刀具,最好与日常成人做饭时用的刀具分开。

3.研磨碗

给宝宝制作泥糊状辅食时,需要把食材磨碎。

宝宝的食量不大,准备一个研磨碗就可以了。研磨碗可以很方便地将煮熟的菜或胡萝卜、薯类压碎,清洗也很容易。

4.厚底小锅

给宝宝准备一口厚底的小锅,用来煮菜、面条、粥等各种辅食。

宝宝每顿辅食的需求量都较少,稍不注意就容易煮糊。所以最好选择锅底较厚的小奶锅,这种锅传热更均衡,不容易糊。

5.蒸锅

宝宝的许多辅食(如土豆、南瓜、蛋羹、鱼等)都需要用蒸锅先蒸熟再做其他的处理。

6.辅食料理机

辅食料理机操作简便,通常集蒸煮、搅拌于一体,比较方便。只要将食材切块放进去后过一会儿就能做好,适合时间紧张的家长。

使用辅食机做出的食物比较细腻,适合处理肉类和块状菜。但如果用它来处理叶菜,就会破坏菜中的纤维素,造成营养的流失。因此,不建议你用辅食机加工叶菜。

7.料理棒

料理棒和料理机一样,都能快速地搅打食物。

不同的是料理棒无法蒸煮食物。如果你要做肉泥或菜泥,则需要先把肉或菜做熟后再放进去搅拌。

料理棒的价格相比料理机来说便宜一些,比较容易清洁。当宝宝不吃辅食后,它还可以用来制作成人食物(比如肉馅、果汁、奶昔等)。

8.辅食保鲜盒

如果你一次做了很多辅食,可以按照宝宝每顿的饭量将辅食分成几份,装入保鲜盒内,再放入冰箱的冷冻层保存。冷冻保存辅食,会比冷藏保存的时间要长一些,而且不会导致营养过多的流失,但最好也不要超过5-7天。

在购买辅食保鲜盒时,要选择密封性好,不含BPA的保鲜盒,这样能更好地保证食物的安全。

9.称量工具(可选)

很多家长在给宝宝制作辅食时会凭经验和感觉称量食材,这样容易导致制作的食量过多、浪费食材。而使用厨房秤和量勺,不仅可以避免浪费,还可以准确了解宝宝的食量。

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