认清自己,懂得控制情绪,就是管理好自己的人生

九儿说情感

发布时间: 19-12-2916:35

生活中常常会听到某某同事因为和领导顶嘴和发泄不满而愤恨离职。

最后在别的公司工作的时候依然没有相处得有多好,而是继续发生着同样的情况,因为管控不住自己的情绪,经常会在职场中觉得领导针对自己。

一个优秀并且成熟的人,首先最重要的一点就是要学会管控自己的情绪。

情绪冲动是人人都存在的一种状况,如果人没有情绪反而是不自然的表现。一个成熟的人也是有情绪的,只是他们懂得如何控制自己的情绪,不被情绪所左右。

坚定着自己的目标,不被不良的情绪所羁绊,理性地对待自己,因为情绪是解决不了问题的,反而会制造问题。

而最近发生的非常令人悲痛和感到发指的杨文医生事件,让人们心中久久不能平静。一位白衣天使却被某位患者家属残忍刺杀。

杨文医生是众所周知的好医生,一辈子都在挽救别人的生命,而发生这样事情的原因就是因为患者家属的情绪激动。

患者是一位95岁脑梗后遗症老太太,长期卧床靠鼻饲为生。家属签字拒绝一切检查,只要求输液,病情没有好转,反而责怪是医生输液输坏了。

之后检查发现病情严重,请家属接受现实,但家属情绪激动,其中小儿子尤其极端和情绪化,甚至还威胁医生,治不好就别想活了!

于是在杨文医生凌晨五点多伏案工作时,小儿子悄然于背后揪住她头发扼住她颈部,连砍数刀,手段残忍,致其死亡。

管控不好自己的情绪,造成的结果不仅会毁掉自己的前程,也对别人带来了无法原谅的伤害,更是造成了社会不良的影响。

所以,生活中,时刻提醒自己要控制好情绪,将心比心。

因为宣泄自己的情绪,最终改写了自己的命运,改变了他们的命运,是无法挽回的错误。

不知道大家是否还记得2016年的一件事件——北京八达岭野生动物园东北虎园内,发生一起老虎伤人事件,造成1死1伤。

事情的经过是一家人带着自家的孩子去八达岭野生动物园进行自驾游,本是一个愉快轻松的旅程,不想却发生了悲剧。

当车辆行驶至猛兽区的东北虎园里时,年轻男女在车内开始发生口角。

这时女子突然下车去拽男司机的车门,未曾想突然窜出来一只东北虎,迅速叼住女子,将女子拖走。母亲看到女儿被叼走,立刻下车营救,却被另外一只老虎当场咬死并拖走。

导致这场悲剧的原因就是因为——情绪失控。

女子不顾周围环境,不顾警示牌的警告,私自下车,最后导致自己被老虎咬得重伤,也导致自己的母亲落得了被咬死的悲惨下场。

本是一个幸福美满的家庭,被女子的鲁莽行为亲手毁于一旦。而未来的日子她也将煎熬一生,背负一生的道德枷锁。

不受极端情绪所左右,能极时调整极端情绪,是一种生活的智慧。

每个人来到这个世界上都背负着自己的责任和使命,美好和谐的度过每一天才是对自己最大的付出。因为一时的冲动和不良情绪造成的影响,是没有机会后悔的。

不要等到让情绪击垮自己本是精彩绝伦的人生,这将毫无意义,学会管理自己的情绪,是人生的必修课。

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