豆浆酸奶牛奶的不适宜人群

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发布时间:10-2221:19

3类人不适合喝豆浆

1、消化不良的人

豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。

另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以消化不良、腹胀腹泻的人最好别喝豆浆。

2、有痛风病的人

由于豆浆是由黄豆或大豆制成的,而豆类里面含嘌呤成分很高,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

3、一岁内的宝宝

专家介绍,大豆中含有一些寡聚糖,不能被人吸收利用。

一岁内的宝宝消化能力较弱,寡聚糖会在结肠内被一些有害细菌发酵产气引起孩子腹胀不适。

2类人不适合喝酸奶

1、一岁以内的小宝宝

1岁以下的小宝宝,不宜喝酸奶。

因为其消化能力、肠道益生菌并不完备,喝酸奶后容易导致腹胀腹泻等问题。

2、肠道疾病的患者

有腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后,喝酸奶时要谨慎,最好听从医生建议。

3类人不适合喝牛奶

1、胆囊炎的病人

患有胆囊炎、胰腺炎的病人不宜喝牛奶,会使病情加重。

这类病人如果想喝可以选择一些脱脂牛奶。

2、返流性食道炎病人

含有脂肪的牛奶有降低下食管括约肌的作用,从而增加胃液的返流,加重食管炎症状。

3、乳糖不耐受者

有些人体内乳糖酶不足或缺乏,这种人喝牛奶后,导致不同程度的腹胀、多气,甚至腹痛、腹泻。

图文综合于网络

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