＃《观身不净》具体包括白骨观等四种观法＃
刘祖清3692019-10-19 10:39
（第二十六段）
六、观身不净；
观身不净是（别相念处观）中之一，身不净总括起来有五不净、即；1，种子不净；内种观自己的身体，是从往昔的烦恼业所生；外种观揽父母精血而成此身。此身充满内外因种，实为不净。2，住处不净；观自己的身体，有十个月在母胎子宫之血腥臭秽中住，实为不净。3，自体不净；观自身为“地水火风”四大不净相所成，“地”藏污纳垢、“水”污秽横流、“火”毒气迸发、“风”席卷臭气。此身更有九窍，常流种种秽恶、如；眼出眼屎、耳出耳屎、鼻出脓涕、口出涎唾、大小便道，不净常流，如臭皮囊，满盛不净。5，究竟不净；观自己死后，尸体烂坏臭秽不净。此五不净是观身不净的缘起处，目的是由观身不净而生厌离，不再将这副臭皮囊认为是真身，放下一切执着，追求真实菩提道，从而破迷开悟。
《心经》浅释作者封面图观身不净的具体修法包括四个部份、即；1，不净观、2，白骨观、3，白骨流光观、4，白骨生肌观。现分别介绍于下；
观身不净之不净观；
观自身发红、发肿、发胀、发青、发紫、发黑、皮肤溃烂，全身上下坏血涂满，血渐渐的化成脓，肉烂得一块一块的往下掉，五脏六腑也开始变坏发烂，臭不可闻，而且还生出大量的蛆虫，吃脓血烂肉，吃完后，蛆虫化为飞蛾，飞去无踪，剩下的骷髅架子，就是一副洁白的白骨，白骨上下，没有一丝沾滞之物，纯洁白性。此名修成不净观。
禅观图片观身不净之白骨观；
此观的顺序是从上往下观，在观之前，先在两眉之间向上，额头印堂向内的位置，也就是天目的位置上，观出一只眼睛，就是以双目神光，向天目处聚化成一只眼睛，此眼园明无碍。神化眼观成后，再依此按以下步骤修；用此眼放射光明，意想到何处，光明即遍照何处，所照之处，白骨越发变得洁净、纯白。先观头颅骨，即骷髅壳，将这头盖骨观清楚后，再顺序观清每一个部位，继而将全身的白骨都观得清净楚楚的。两个眼睛、两个耳孔、两个鼻孔都是空洞洞的，牙齿咬拢，头颈骨一节一节的，肩锁骨、上臂骨、下臂骨、手掌骨、手指骨、脊柱骨、胸肋骨、盆骨、尾闾骨、大腿骨、膝盖骨、小腿骨、脚根骨、脚掌骨、脚趾骨。由上而下，依次观清后，观全副白骨松松荡荡，清静空明，就象一根绳子吊在头盖骨上，将全副白骨吊起来，无一丝一毫的紧张。将这些观清以后，再由下向上，要领同于由上观下。
禅意图片每次作观时，都这样上下往返多观几次。再观最亲最爱的人，也是一具白骨、自己也是一具白骨，没什麽值得爱和留恋的。再观与自己有仇的人，也是一具白骨、自己也是一具白骨，没什麽可恨的。再观周围的人、全城的人、全国及全世界的人，都是白骨，三千大千世界，十方法界，凡具人形的，都是白骨。此观成就后，看任何人都是一副白骨，作如此观，则人间不值得留恋、三界不值得留恋，即可放下一切执着、进入解脱道。
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