如今,社会的各种诱惑实在太大了。稍微不小心,你就会忘记初心,掉进无比痛苦的深渊。
比如,你想减肥,可是周边的各种美食玲琅满目,令你垂涎欲滴,忍不住又大快朵颐,减肥不成反而又长肉了。
你想增加收入,考个注册类证书,可是,手机却在旁边时时提醒你新的消息进来,让你不得不放下书本拿起手机,结果,几个小时又悄悄过去了。
你想好好陪家人吃顿晚饭,结果,禁不住一个电话的劝说,你又放下饭碗不敢看家人挽留的目光匆匆离去,再一次彻夜狂欢,视身体健康如儿戏。
上面种种情况的发生,无非都是本身缺乏自律的结果。
自律对一个人来说实在太重要了。
我有一个朋友,结婚多年始终怀不上孩子,好不容易怀上了就倍加珍惜,什么好东西都吃,生怕委屈了肚里的宝宝,加上不敢运动,大部份时间都在床上躺着。因而,产下孩子后,整个人胖了一大圈,走起路来笨拙得很,感觉就像一头猪。
这个朋友对自己是非常严格的人。她在月子里就开始制定减肥计划。
等到坐完月子,就马不停蹄执行她的运动计划,每天早上5点起床,跑步一个半小时,晚上又打乒乓球,每天大汗淋漓才肯罢休。
经过5个月的坚持与苦练,加上几天一次的轻断食,这位朋友从70公斤降到55公斤,效果相当不错。
如果不是她把前后的照片给我看,我真的不敢相信。
能对自己够狠的人一般都有别人不具备的毅力与自律,这样的人如果肯努力,相信没有什么事情是办不到的。
有些人整天喊着减肥,几年了体重都没有下降,有的人只要想减肥,几个月就可以令你刮目相看。这就是放纵与自律的区别。
说心里话,我特别佩服自律的人。
有人曾经说过:千万不要小瞧了那些始终保持身材、青春永驻的人。这些人为了保持好身材,可以不吃一丁点香喷喷的肥肉,可以抗拒那些看起来特别诱人的油炸食物,可以每天雷打不动坚持挥汗如雨。
我们在羡慕别人拥有好身材、好容貌时,却没有想过她们背后付出多少艰辛,多少努力。
大家都知道那个跳孔雀舞的舞蹈家杨丽萍吧。当她灵动的舞姿跳起时,就像是孔雀的化身。
她被人们称为:舞蹈疯子。
为了舞蹈事业,害怕肥胖影响跳舞,她20年不吃米饭,体脂低到不能生育。
正是她的自律,她无怨无悔的付出,才有那么多的优秀作品产生,才能让人们大饱眼福。
她活成了别人羡慕的样子。可是,她的辛苦付出又是几人能够做得到的。
要想人前显贵,自律吧。自律的你必定拥有别人羡慕的人生!
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亦诗诗文

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花若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。
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