40岁女性要多吃此物,美白肌肤,淡化皱纹,好吃又健康

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发布时间:09-1122:54

丝瓜中含有丰富的维生素c,和矿物质,它对于我们身体来说是必不可少,缺少的它可以提高,免疫力,而且还非常的好吸收,增加消化功能,还可以保护眼睛,丝瓜在夏天吃比较的解暑。

多吃丝瓜好处多多,吃丝瓜时,丝瓜内部含有大量的泻根醇酸,这是一种很好的抗过敏物质,人吃下去之后会增强自己的抗过敏能力。

多吃一点丝瓜可以帮助我们美白肌肤,其植物藤茎上留下的汁液涂抹在身上,可以有效地去除皱纹。

丝瓜和豆腐能一起吃吗

这2样做汤完全没有什么问题,还有清热解毒美白功效现在喝很合适。

丝瓜豆腐汤的做法:将丝瓜洗净,切块;嫩豆腐洗净,切块备用;在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。

健康提示本品具有清热解毒、润燥之功效。

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