肾不好,脸上会出现“三黑,一红”,若都不占,说明肾还很强壮

三九养生堂

发布时间:19-09-0213:16

肾脏对人体来说是非常的重要,它足够强大的功能,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏,若是它出问题,给身体带来的负担也是比较大,可能会导致毒素积留在身体中,使得各个方面受到影响。

但在生活中,很多人并不在意对它的保护,还经常做损害它的事,会使之出现问题,功能会渐渐的下降,身体会有一些不良的表现,从脸部就可以看出来。那今天我们就来了解一下。

嘴唇发黑,正常人的嘴唇都是微红色,有光泽,说明身体中的气血充足,能够及时的供应到身体的每一处。但是在我们生活中也是常常会看到有些人的嘴唇是暗红色,颜色非常的深,偏向黑色,那就要注意了,可能是身体中的肾气不足,当你发现嘴唇周围若是有一圈黑色的东西,是在提醒你,该及时的养肾护肾了。

黑眼圈,在生活中能够经常的看到有黑眼圈的人,这类人常常都是熬夜多的人,经常性的熬夜,使得身体中的内分泌失调,体内的一些毒素不能及时的排出,会体现到脸上,会出现黑眼圈的情况,及时的减少熬夜的次数就可以缓解了。

而若是最近的作息比较规律,那就需要注意了,可能是肾出现了问题,当体内的肾气有不足的情况,会导致体内的血液循环出现不通畅的情况,循环的比较慢,那肾脏里面的水分得不到正常的排出,进而会使得肾的功能会出现下降的情况,进而会使得黑眼圈出现。因此一定要注意的调理身体,减轻身体的负担。

耳朵发黑,耳朵是我们不可缺少的一个部分,常常会说“肾开窍于耳”,它的健康跟肾也是有很大的关系,肾好,那耳朵的血液循环就会通畅,耳朵会出现发红的情况。而若是耳朵的颜色出现异常,呈现暗淡,有发黑的情况,那就要注意了,可能是肾脏出现了问题,需要及时的调理,改善气血。

还有一红就是鼻子,在感冒的时候,常常会出现鼻子发红的情况,这是比较正常的,而若是在身体健康的的辛苦,还会出现红鼻子的情况,那就要注意,可能是肾出现了问题。主要是因为现在的人饮食习惯很差,经常吃一些油腻、辛辣的食物,增加身体的负担,使得肾脏出现了问题,越来越虚弱,进而会导致鼻子有发红的情况,并且鼻子周围还会出现痘痘的情况。那就一定要注意改善现在的饮食方式,多吃点清淡的食物,调理身体,减轻身体的负担,也是有助身体更够更好的运作。

肾脏的健康对于人体是非常的重要,尤其是男性,在生活中一定要少做损害它的事,多注意养护它,在饮食上吃点健康的食物,如黑枸杞,有很好的滋补肝肾、明目的作用,还能够提高身体的免疫力。平时的作息也是要及时的改善,多加的运动,可能提高其功能,身体也会更加的健康。

返回顶部