为什么现在爱积食的宝宝那么多?未必是吃多了,这三种原因别忽视

勤勤侃侃

发布时间:19-05-2719:12

有孩子的家长都知道,最让人担心的事情不是孩子调皮哭闹,而是孩子生病。而现在的孩子生病,其实大多都和积食有关。孩子积食严重的话,可能会引发炎症和感染,即使不严重,也会损伤肠胃,导致孩子的免疫能力下降,更容易感染细菌和病毒。而现在积食的孩子那么多,到底是什么原因造成的呢?

孩子吃多了导致积食

孩子积食了,一般来说家长的第一反应就是喂太多了,孩子因为吃太多消化不了才引起的积食。而孩子吃多了,也确实是会引起积食。孩子如果吃得太多了,肠胃消化不懂这么多的食物,就会积压在肠胃当中,过多的食物容易引起胀气和积食,很伤肠胃。但是现在爱积食的宝宝那么多,却未必是因为吃多了,以下的这三种原因别忽视,可能这才是关键。

缺乏运动导致的肠胃消化能力弱

这个原因其实是很容易被忽视的,有的孩子明明吃得不多还是爱积食,这就说明是肠胃的消化能力本身就比较弱,而缺乏运动就会导致人的消化能力弱。如果孩子总是宅在家里不活动,肠胃功能减弱,会经常食欲不好,还很容易积食,家长最好是多让孩子出门活动。

食物的类型难以消化

现在爱积食的孩子多,未必是因为吃多了,还和吃得是什么有关系。如果孩子食物的类型本身就是比较难消化的,那么即使没有吃多,也容易出现积食的问题。小孩子的肠胃本身就还没有完全发育好,消化功能相对比较弱,如果吃了那些难消化的食物,自然也就很容易积食了。避免孩子积食,家长应该注意少给孩子吃太多难消化的食物,而且一定要烹饪好,尽可能软烂一些,更适合小孩子的肠胃。

饮食不规律,尤其是睡前喜欢吃东西

现在的孩子爱积食,不仅仅是因为吃多了,还和饮食规律有关系。现在很多孩子吃饭的时候一边吃一边玩,饭菜吃得不多,但是平和基本上是零食不离口。不分是什么时间,想吃就吃,这种不规律的饮食方式也会影响孩子肠胃的消化功能,少吃多餐是有益健康,但是时不时就吃一些,肠胃也会受不了、尤其是有些孩子,还喜欢睡觉前吃东西,吃得饱饱的就睡觉了,肠胃会很难受,也很容易引起积食。

家长想要避免宝宝积食,饮食还是应该要有一定的规律的,尤其要注意的是,睡觉前不能吃太饱,人的肠胃也需要休息,一直处于工作的状态,容易受到损伤。

孩子吃太多会引起积食,但是孩子爱积食,却未必是因为吃多了。你家孩子爱积食吗?多是那种原因引起的?

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