黄豆芽和粉条搭配,口感升级,让你更下饭

发布时间:19-05-1316:20

黄豆芽和粉条搭配,口感升级,让你更下饭

大家好,生活中最重要的事可以说是我们每天的一日三餐了,吃饭是一件大事,因为吃很重要,吃饭可以补充我们一天的能量所需,吃饭是孩子长身体的关键,所以吃饭这件事,我们是一定要重视的,不可以随便凑合,那会影响自己和家人的健康,尤其是我们的胃!每个人吃饭的口味都各有不同,但是我们终究要好好吃饭,为了让家人不会被饭菜的重复而心生反感,每天做饭也是一件不太容易的事,要配合家人的口味,也要考虑营养需求等多个方面,因为现在我们的生活条件好了,开始注重养生,看重营养均衡,做饭就是营养的主要来源,家中做饭的人就会花费很多的心思来精心搭配饭菜!所以小编希望朋友们回家吃饭都开开心心的,不要把工作中的压力带到饭桌上,偶尔有空也陪家人一起做顿饭,增进家人之间的感情,让家更温暖有爱!普通的食材换种方法,也会让家人感到新鲜,今天小编就和大家分享一道豆芽粉条,黄豆芽是我们生活中很常见的蔬菜,其营养价值也是很高的,不过豆芽和粉条搭配,会觉得不太好搭配,今天小编就给大家介绍一个做法,这个味道也是很棒的。

首先我们来准备食材,黄豆芽、粉条、蒜苗、生姜、花椒、干辣椒,数量都可以根据自己口味调节。

干辣椒切小段,生姜切丝,蒜苗切段,备用。

然后我们把粉条煮一下,大概煮三分钟就可以,如果不想煮的话,也可以用开水烫,然后焖一段时间,然后捞出备用。

然后我们起油锅开始炒,锅中放油,把花椒煸香,然后将花椒捞出,只留有花椒香味的油,把花椒捞出是为了在吃的时候,不会不小心吃到花椒,然后再放入生姜和干辣椒炒香。

再放入黄豆芽,翻炒均匀,放入一点盐和白醋调味,然后加入少量的清水。

然后放入之前煮好的粉条,加一点生抽和蚝油,再放入蒜苗,翻炒均匀,就可以出锅了。

黄豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质。而且黄豆芽还有滋润肌肤的作用,黄豆芽的口感是比较清脆的,加上粉条之后,会让这道菜的口感更丰富,因为粉条是提前煮过的,所以不会觉得太干,不知道豆芽炒粉条怎么炒的朋友,可以试试这个方法了!这道菜虽然是素菜,但是酸辣的口感,会让人很有食欲,更下饭!感兴趣的朋友可以在家试一试哦!

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)该文/由(透剧小情侣)原创,如需转载请注明(透剧小情侣)原创

返回顶部