曾子余《食尚》体重狂飙12公斤 重训头晕吐了

ETtoday星光云

04-2010:01

记者林彦君/台北报导

曾子余搭档Dora主持TVBS《食尚玩家-欢乐有够赞》,两人靠互相吐槽培养默契,为克服变胖「职灾」,Dora会在外景隔天进行轻断食,一周健身5天。曾子余则跟着庹宗康一起去重训和TRX,不过有次却因呼吸太急促,TRX做到一半就头晕,最后还吐了。

曾子余和Dora。(图/TVBS提供)

主持美食节目可尝遍美食,曾子余这些年来,体重已从60飙到72公斤,连师父黄镫辉也看不下去,直到最近才稍稍改善,他笑称因为体重卡在69.9的数字,才动念去健身。

一度由45胖到50公斤的Dora,现在为维持身材,除了持续健身、每天记录体重和体态变化,也会在出完外景的隔天进行轻断食,让胃休息,她认真说:「我尽量一周健身五次,一次重训一小时、有氧半小时,真的比较忙的话,我会一天练2场,让自己一天可累积到3小时的运动量。」

曾子余和Dora。(图/TVBS提供)

曾子余和Dora都是首度和曾国城和詹姆士合作,聊到新节目的挑战,Dora认为介绍美食最大的挑战是自己的音频和语速,「我本身音调较高,但吃到好吃的东西会很兴奋,所以很容易一激动一兴奋音频就飙高。」她担心观众听了会容易疲乏,所以一直努力调整。

曾子余则表示会加深自己对美食细节的注意,「因为以往主持美食节目描述口感,一集内容里不会有同类型食物,但现在是同类型美食会出现在同一集。」所以口感描述上得对细节更讲究,进行更深度介绍。曾子余笑说:「我是希望真的我俩成了一点气候,如果城哥以后太忙要请假,我们可以代班。」节目5月4日起播出。

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