可能导致脱发的原因

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发布时间:18-10-2519:09

可能导致脱发的原因

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脱发是非常尴尬的,往往会感到无助和困惑,会试图隐藏头上的秃顶,许多因素,如遗传,甲状腺疾病和贫血,化学治疗可导致头发脱落,而不会等到50岁才开始掉头发!每次结束淋浴时,都会看到排水管被头发堵塞,即使梳理头发,也会在梳子上看到一缕头发。

那么脱发的原因究竟是什么呢?了解了原因,可以帮助我们很好的管理脱发,下面小编就带大家来具体的了解一下。

可能导致脱发的原因

1.缺乏适当的营养

头发由一种叫做角蛋白的蛋白质组成,为了使头发生长,身体需要含有蛋白质和铁以及必需的维生素,百分之九十的头发总是处于成长阶段,头发生长需要两到三年,然后进入三个月的休息阶段,之后,头发脱落,新头发取代了它的位置,因此,为了让头发生长,需要正确混合蛋白质和铁,均衡的饮食会给我们带来健康的头发。

2.老化

随着年龄的增长,头发开始变薄,这是因为身体吸收营养的能力下降,头发需要22个氨基酸才能生长,由于饮食中缺乏氨基酸,头发看起来很薄,但是,我们可以防止头发因老化而掉落,这需要大豆,瘦肉,乳制品,鱼,蛋和坚果,还可以食用富含Omega 3脂肪酸的鱼油片或补充剂。

3.荷尔蒙变化

由于激素水平高或低,发生脱发,激素调节体内的所有器官,雌激素,黄体酮,睾丸激素是女性体内的活跃激素,当头皮中的二氢睾酮水平增加时,发生女性秃发模式,二氢睾酮是睾酮的副产物,它在卵泡中产生,其中酶将睾酮转化为DHT,有时基因负责将睾酮转化为DHT,容易导致秃顶,此外,当雌性激素水平降低时,雄性激素变得活跃,导致头发掉落。

在绝经期间,排卵期间体内分泌的孕酮也会减少,身体产生称为雄烯二酮的肾上腺皮质类固醇,这种类固醇具有导致头发掉落的男性荷尔蒙特性。

4.压力

当头发掉落是由压力引起时,这种头发掉落不是永久性的并且可以控制,只需练习冥想或瑜伽来减轻压力就可以,而深呼吸和饮水也有助于缓解脱发。

5.遗传

雄激素性脱发是由遗传和环境因素引起的,如果家中的任何人患有脱发症,那也很有可能会失去头发,在女性中,雄激素性脱发不会导致完全秃发,但可见头发变薄。

6.长期疾病

癌症,伤寒和黄疸等慢性和致命疾病可引发脱发,癌症药物和化疗会导致严重的脱发,美丽的头发是健康的反映,所以如果整体健康有任何问题,它会反映在皮肤和头发上。

7.药物

如果经常服用药物会发生脱发,但这种脱发通常是暂时的,如果必须服用慢性疾病的药物,那么脱发就成了一个长期问题,用于治疗青光眼或β-受体阻滞剂,哮喘,心脏病,抗凝血剂,抗抑郁药,痤疮药物如异,如果有任何激素药如避孕药,它会导致头发掉落。

8.甲状腺疾病

患有甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症的人会失去头发,这是甲状腺最严重的症状,很容易看到,但是,可以通过医生进行适当的评估来治疗,需要给荷尔蒙一些时间来稳定,还要尝试分析自己的脱发类型,并与内分泌学医生讨论它。

9.多囊卵巢综合征

这是荷尔蒙不平衡的另一个例子,过量的雄激素会导致卵巢囊肿并影响月经周期,多囊卵巢会导致荷尔蒙不平衡,导致头发脱落。

10.真菌病或感染

一些引起感染的病原体导致头发掉落,癣实际上不是蠕虫,是一种引起脱发的真菌感染,这种情况称为“头癣”,癣与运动员的脚相同,癣以疙瘩开始,慢慢扩散,导致秃斑,受影响的区域发痒,发红,发炎,可能会渗出,一些真菌感染本身就会消失,而要解决顽固性真菌,需要强效的抗真菌药物

切勿分享毛巾,梳子和衣服,如果你经常在游泳俱乐部,可能会得真菌感染,常见的淋浴是可能会得到这些真菌感染的地方。

11.怀孕

对于大多数女性来说,分娩是非常可怕的,此外,如果失去一束头发,它会增加抑郁症,它发生在婴儿分娩后,荷尔蒙的变化是主要原因。

12.头发造型

我们都喜欢拉直我们的头发,并用一些时髦的颜色突出头发看起来时髦,其他化学处理如烫发和再粘合可以破坏头发质地,同样使用拉直杆和卷发器会对头发造成压力并导致头发断裂和分叉,使用紧身橡皮筋和发饰也会导致头发掉落,永远不要系高马尾辫,保持松散和简单。

13.过量摄入维生素A

头发掉落也可能是由于维生素A过量引起的,一个人应该只有5,000国际单位的维生素A,但是这种头发掉落是暂时的,可以通过减少维生素A摄入量来纠正。

14.维生素B缺乏症

头发掉落的问题可以得到纠正并且非常普遍,只需要纠正饮食,鱼,肉,淀粉类蔬菜,坚果和鳄梨可以解决头发问题,可以吃坚果来获得好头发。

15.自身免疫性疾病

狼疮引起“疤痕”,这意味着头发不会长回来,所要做的就是改变发型来伪装光头。

16.饮食

头发掉落可能是由于身体创伤引起的,像暴食症和厌食症这样的饮食失调导致头发掉落,因此,如果希望自己的头发能够焕发健康光泽,那么正确饮食以减少缺陷的可能性非常重要。

以上就是小编总结的,可能导致脱发的原因,希望能对各位有所帮助。

(图片源自网络,侵删)

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