如何选择适合自己的艾灸盒
艾灸TOP2018-08-12 12:55
对于准备要艾灸的朋友来说，选择一件趁手的灸器非常关键，选好了不仅方便，更能使艾灸效果事半功倍！
下面这篇文章通过介绍艾灸盒的分类、如何选择适合自己的灸盒、灸盒使用技巧、如何购买艾灸盒这四个方面来帮您决策，让您使用艾灸盒不再盲目！
艾灸盒分类
艾灸盒是将艾柱、艾条或者艾绒放入后燃烧，方便艾灸的工具。按照加工材料大致可以分为竹制艾灸盒、木制艾灸盒、铜制艾灸盒、不锈钢制艾灸盒。
竹制艾灸盒：价格一般在18-40之间
1.1 竹制艾灸盒分类
一般会有单孔、双孔、三孔、四孔、六孔之分，极个别也有做到更多孔的，但较为少见，选择时尽量选择三孔及三孔以下的，因四孔和六孔的由于顶部平板太大，如果使用环境不佳或者使用久了，容易变形损坏。
1.2 竹制艾灸盒优劣势
结构优势：由于底部仅有一层网隔着，是最接近于传统手持悬灸的一种工具，因此，理论上效果是最好的。竹子材料的优势，竹子耐腐蚀，相对耐高温。
结构劣势：没有东西过滤烟，烟较大，适合开窗或者室外使用。材料劣势：由于竹子的特点，相对金属来讲，底部平板容易变形(尤其是四孔和六孔，1-3孔的由于上面平板小，不易变形)。
竹制艾炙盒的选择技巧
竹制艾灸盒，一是尽量不要选择四孔以上的，因四孔以上的容易坏，二是要选择底部加厚加粗底部隔网的，艾条燃烧时不易损坏。
用艾条的木制艾灸盒：价格一般在23-46元之间
结构与竹制基本相同，优缺点也基本相同，唯一的优势是相对竹子材质，木材质更不易开裂。
用艾柱的木制艾灸盒：价格28元和38元
结构与上述艾灸盒不同，搭配艾柱使用，分单孔和双孔，优点是每次用一粒艾柱，不需要将用不完的艾条熄灭；缺点是受限于一粒艾柱的燃烧时间，如果时间短，需要中途换艾柱，对于一次艾灸需要时间长的人来讲，不太合适。
不锈钢制和铜制灸盒，根据结构不同，种类较多，但主要的就三类
种类一：带塑料顶盖的不锈钢或者铜灸盒，最早的结构，优点是温度高，一般需要配艾绒垫；缺点是温度太高，即使配上艾绒垫，有些人还是感觉太烫
种类二：不带塑料顶盖的不锈钢或者铜灸盒，优点是看起来非常好，全铜设计，传热快；缺点一是没有塑料顶盖，使用中间想调一下，容易烫着，二是温度高，底部必需加艾绒垫之类的隔着，否则使用过程中容易烫伤。
种类三：带塑料顶盖和塑料底隔的不锈钢或者铜灸盒，是目前结构设计最合理的一款，顶部带塑料盖，使用过程中也可以调节，最主要的是底部加了个塑料隔，底部用了金属网，使金属不直接接触皮肤，更类似于悬灸，而且温度适中。底部塑料隔采用分离设计，极个别人如果感觉温度不够高，可以把塑料底隔去除后使用。
注：一般不锈钢或者铜制艾灸盒都是搭配艾灸衣使用的，如下图
如何选择适合自己的艾灸盒
第一，如果您有足够时间，且不怕手累，可以选择不用艾灸盒，直接手持艾条灸，由于可以随时根据自己的感觉调整高度和位置，效果理论上是最好的，缺点就是一直用手拿着灸十几分钟，手和胳膊都会很累，由于手持，烟也容易炝人。
第二，如果您想所处的位置通风比较好，您又想体验最接近于悬灸的感觉，可以选择木制和竹制艾灸盒，优点是最接近悬灸的工具，缺点是烟比较大，用艾条量比较大（由于开放式通风，燃烧比较快），但最好不要选择太大的艾灸盒，因为4孔以上的艾灸盒就容易坏，最好选择1-3孔的。
第三，如果您想在室内使用，并且想比较方便的使用，选用不锈钢或者铜制艾灸盒+艾灸衣，使用非常方便，由于有艾灸衣滤烟，烟比较小（艾灸衣要常洗，才能保持更好的滤烟效果），艾柱用量也小，一次一柱，由于是半封闭式燃烧一柱大约能燃烧半小时左右。同时，最好选择带塑料底座的铜制艾灸盒，一是底部的网状设计使它效果上更接近于悬灸，二是温度适中，不会像没有塑料底座的那种艾灸盒那样烫。
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