医生奉劝:在这3个特殊的时刻,再吸烟就太不要命了,很多人不听

发布时间:18-08-0900:20

日常生活中,吸烟的人不在少数,且因为吸烟而已经诱发疾病的人也越来越多,

我国吸烟人群总共就能够达到3.15亿,其中有多一半的群体是男性,以下这3个特殊的时刻,就别再轻易吸烟了,对身体健康危害真的不小。

一、早上起床后,这个特殊时刻别轻易抽烟

早晨抽烟对身体肯定是不好的,抽烟本身是非常伤肺的,如果长期下来,得肺炎疾病的几率很大,在这个阶段吸烟,还会加大烟草对健康的危害,尤其是其中的尼古丁,如果自己不将抽烟的习惯改掉,那么很有可能会诱发肺癌,早晨起来一定不要抽烟,平时一定要减少抽烟的量。

二、要避免剧烈活动后吸烟:

运动是锻炼心肺功能的好办法,但在剧烈运动后吸烟,反而会加剧对心肺的伤害。这时是体内血液循环比较快,正是肺部工作的时候,吸烟更容易让烟草中以及烟雾中的有毒有害成分到达我们的肺部。重复吸收,心脏收缩力度的增大,还会诱发心脏病的发生。

三、在晚上熬夜时,这个特殊时刻别轻易抽烟了

熬夜身体器官没有得到应有的休息,很容易出现疲劳的情况,长此以往,身体的免疫力会大幅下降。这时候抽烟,会使身体血液流量下降,同时使生殖系统的血流量减少,这样会导致男人的功能障碍,同时会造成血管的堵塞,引起冠心病等心脏疾病。

吸烟有吸烟有害健康,尽量不吸烟。

返回顶部