“菜鸟”瑜伽教练培训期就上岗，方法不当压断女学员大腿骨
小恺侃侃2018-07-31 11:12
现在随着科技的发展，人们的思想观念发生了很多的改变，比如曾经，人们赚钱只是为了吃，为了喝，为了消费，而如今人们在赚钱，可能会为自己的身材以及自己的生活质量而投资，而不是在为了单纯的温饱，所以很多人都会选择在工作之余，或者是闲暇的时间去健身房锻炼一下身体，学习一下游泳，学习一下瑜伽，可以培养自己的身心，并且保证自己身体的健康。
但是如果一些训练，训练的不恰当的话，就很容易发生一些意外事故，特别是在练瑜伽的时候，如果瑜伽动作不到位，就连在错误的方式下，帮忙压腿时，很容易就会发生意外了，今年三十二的张女士，就被这件事情所困扰了，在自己的教练帮忙压腿的时候，一声脆响，自己的大腿骨竟然被压断了，昨天刚刚动完手术的张女士，才得知，那个教练才刚刚学习瑜伽两个月，还是一名瑜伽菜鸟，这样张女士非常懊悔自己头脑发热，轻易的就办了瑜伽卡。
张女士自己开了一家店，平时里生意都有自己的店员打理自己的时间倒是挺充足，恰巧在自己家店附近新开了一家健身房，开业期间正在搞活动，价格非常便宜，就可以办到年卡，张女士算着挺划算，于是就立马办了卡，并且健身房每天晚上都会有教练带领上一些团操课，张女士为了减肥，每天晚上吃过饭之后，就会去到健身房锻炼身体，然后去上瑜伽课。
但是张女士对瑜伽是一窍不通的，之前从来没有接触过瑜伽，所以在上课的时候，动作非常不标准，完全无法到位，教练就上前去帮她压腿，起初还没什么，但是教练越发用力，只听到一声响，自己的右侧大腿发出的剧烈疼痛感，就让张女士无法动弹了，教练也慌了神，赶紧将张女士送到了医院，经检查后，张女士的右大腿骨折，立刻进行了手术。做完手术之后，张女士的家人来到健身房了解情况，才知道健身房中的瑜伽教练是零基础，参加培训两个月期间，距离培训期还有一个月结束，但是由于健身房刚刚开业，比较缺人手，就直接上岗了。
在这里，小编想提醒大家，练瑜伽虽然对身体好，但是一定要选择适合自己的方法，虽然瑜伽的动作比较缓慢，但是难度系数非常大，训练不当很容易对身体造成一定的伤害。
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