大家好
我是儿童君
全国各地已经连续高温
热!到!变!形!
家里的小朋友更是热到哭不停
继而引发了一场
“开空调对宝宝好不好?”的争论
有人说
开空调对宝宝身体不好
有人反驳说
不开空调宝宝中暑了更不好
简单的说吹了空调后,宝宝容易出现咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙不舒服、拉肚子等症状,就是大家常说的空调病,觉得这都是空调的错,其实这个世界上根本就没有什么空调病!是开空调的方法用错了!
一、空调到底开不开
空调要开而且必须开!
婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍,这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。这大热天的,不管在哪儿,都是一个感觉:热!这样的高温,成人都受不了,更不要说宝宝了。
宝宝的汗腺和体温调节系统还不完善,对体温的调节能力要比成人差很多,因此,高温会影响他们的身体机能,导致他们睡不好,影响睡眠质量。
高温、高湿会刺激呼吸道,容易引发哮喘、湿疹等症状。在高温条件下,宝宝很容易发生脱水、中暑甚至猝死的现象。
二、一开空调就生病,谁的错
开空调生病其实有这几点原因:
空调没有定期清洁,宝宝才生病
妈妈大约每隔2周,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。很多宝宝一吹空调就咳嗽、流鼻涕……80%都是因为空调过滤网不清洗造成的。
空调每年还要经历一次大清洗。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。
开空调,不定时通风换气才生病
在封闭的环境下吹空调会使宝宝容易生病。空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。室内新鲜空气不足,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病原体、引发过敏性疾病。
一般开机1~2小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以在开空调的房间开一道小窗,有利于空气流通。
风口直吹宝宝,才容易生病
宝宝在吹空调时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着宝宝。
由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。可以给宝宝买个空调挡板,避免空调风直吹。
温差过大,使宝宝生病
即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大,空调的风速也不宜过强。
另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。也要注意不要让宝宝突然离开空调房,或进入空调房,要有个适应过程。
运动后,宝贝立即进入空调房,会生病
如果运动后,或者从户外回来立刻进入空调房,会使宝宝张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。
如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。
不保湿也会容易生病
空调房间里呆久了常会口干舌燥,是因为身体中的水分被冷气蒸发,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。
因此,父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝白开水,以补充身体的水分。同时也要做到开空调时顺便把加湿器也打开,增加室内湿度。
小肚肚也需要被照顾
无论夏天有多热,都要保证宝宝的小肚子别着凉,尤其呆在空调房里,因为时间一长宝宝会感觉稍微有点冷。
这时有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤,防止宝宝着凉和肚子痛。
世界上没啥“空调病”
只要注意空调的正确使用方法
就没有让宝宝生病的空调
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