每天坚持运动5分钟,轻松燃脂,瘦全身

有氧运动style

发布时间:18-06-2612:14

每天坚持运动5分钟,轻松燃脂,瘦全身#夏日健身#想要获得更多减肥瘦身方法的,可以关注我哦

每天坚持双手背后弯腰99次
12天弯掉身上赘肉,主要瘦肚子胳膊
每天坚持鸭子式屈膝下蹲摆动伸手臂
15天暴瘦大肚子大象腿
每天坚持原地猴子式弯腰手摸脚尖3分钟
15天瘦掉腰上赘肉,专减腰上

返回顶部