【4月17日跑落雁砭山10K 路跑16K;补记:14日8K、16日10K】上午AQI:67,PM2.5 :36,上午8-19度,晴;今天花费三个多小时,在跑完16K时,本想就此收工,但看见蓝格盈盈的天,似有不舍,索性埋头上山,这春天,真是一眨眼功夫,山山峁峁、沟沟哇哇,都给染绿了,跑起来就觉得空气暖烘烘,氧气十足,很享受这种山里一个人跑,无比的放松和舒畅,身心兼一,跑完后,还有点再倒着跑回去的感觉,还是算liao吧!月227K,年1208K。
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疏属山扶苏说跑步

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