三七，相信没有人不知道吧，它可是中药材中的一颗明珠，古称“金不换”。三七确实拥有很多神奇的功效，比如：抗疲劳、护肝脏、抗衰老、活血、补血等。但是这就有个疑问了，三七到底哪个时间段吃，人体的吸收效果最好呢？今天就和笔者一起来了解一下！

空腹吃三七，吸收最好！空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的。我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。

另外三七粉配食讲究“以清配清，以柔配柔”。一般食用三七粉期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。

但是需要注意的是，胃寒体质的人群空腹吃三七粉可能会有腹泻，所以如果空腹吃三七粉出现腹泻的情况，那说明不能空腹吃三七粉，可以在饭后吃。

三七最佳食用时间！

早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的，

而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。所以三七的最佳食用时间：晚上睡觉前一小时，早上起床后半小时

先来看看三七粉具有哪些功效？1）抑制肿liu。2）治疗鼻出血。3）治疗失眠。4）生血功效。5）抗血栓功效。6）改善冠心病。7）预防心肌梗塞。8）改善头痛。9）治疗和预防心绞痛。10）缓解高血压。

这款文山福万家三七原产地为福万家文山核心产区，自有种植基地，无熏无污染，保证了三七的正宗！

细节决定品质！

①包装;采用精美包装，保护每一盒三七的完整。

②精选；每一颗打磨成粉的三七都是经过人工精选、修剪、分类等操作。

③干净；精选清晰的足头三七进行打粉，不存在泥土残留、毛根打粉。

④超细；三七超细粉，更容易吸收。

⑤正宗；本店三七源于福万家合作基地。

严格遵循三七生产的标准，从基地到销售，我们都严格把控每一道工序，用心做好三七；采用不带剪口的三七，保证吸收容易，让客户更满意！客户的满意就是对我们产品和工作最大的支持。

企业的定位语：文山福万家 幸福你我他；

核心价值：正直，诚实，相互信任；

使命：让三七，更好为中老年健康服务！

责任：以高品质三七，让世界人人健康，用好三七，让中老年健康无忧！