经期千万不要做3件事,一定要忍住, 即使再被哄骗,也要忍住!

百度网友b8757046

发布时间: 17-04-0411:27

在经期一定要注意这三件事。

1、不要穿紧身裤

女性月经期间不宜穿紧身裤,为什么呢?因为在这期间,女性的新陈代谢增强,血液循环加快,局部毛细血管扩张,抵抗力下降。所以这时如果你穿紧身裤,会让我们大腿局部的毛细血管受压,影响到了血液循环,另外更可怕的是紧身裤会增加会阴的摩擦,这样很容易造成会阴充血而水肿的。

2、不要喝酒

月经期间不要喝酒!!都有那么一句话:喝酒伤身!女性在月经期间这么虚弱的状态下,还去喝酒,可是伤上加伤啊!有研究表明,女性月经期间喝酒会更容易醉,而且酒精对女人的子宫伤害很大。

3、不要洗冷水澡

前面也说到,女性月经期间子宫是处于微张的状态的,很容易让细菌入侵。而冷水卫生质量得不到很好的保证,如果这期间洗冷水的话,很容易造成阴道感染、另外如果水温过低,身体受到冷刺激,很容易会引起停经和感冒的!故女性在月经期间洗澡的时候真的要注意保暖!

在经期做这三件事湿气很容易侵入你身体,一旦在女性身体侵入身体湿气,邪易凝聚成痰,阻塞血脉,是会导致月经过少、闭经等现象,如果湿聚化热,又可导致经间期出血痛经等症状。

经期表现:

一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。

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