早上起不来,原来是这个原因

CodefarmerArt

发布时间: 16-11-0810:33

春困秋乏夏打盹冬天起不来是每个人的感受,尤其是在冬天。

外面的寒冷天气,人们喜欢在被窝里面感受这最后的温暖时光。

早上起不来原来是有原因的,你知道吗?

1,精神意识弱于肉体感受

有多少人是被尿憋醒的?主观能动性太弱,导致了早上喜欢赖在被窝里享受片刻的舒适。其实早晚都要起来,早起会延长早上的时间,可能早起的你晨跑、练琴、做早餐都完事儿之后,赖床的人才刚起。你的生活比赖床的人更丰富多彩。但是如果你没有锻炼身体的意愿,不喜欢做早餐,不喜欢音乐等等,你的理想不能支持你去早上做一些能够提升自己的事儿,那你就要警惕是不是自己没有想要提升的地方,这样终究会被社会淘汰,让别人失望。

2,缺失生活奋斗的目标

早起洗澡、打领带,新的一天新的开始。不过是事业还是生活,如果有一个奋斗目标,会让人充满斗志,能够克服赖床的坏习惯。但是假如没有目标,没有早起的动力,赖床也只是逃避现实的表现吧

3,不热爱现在的生活和工作

做自己喜欢的事儿,不管多困难都会克服。做自己不喜欢的事儿,白给都不要。如果自己真的喜欢工作,肯定是每天早起,精力满满的接受挑战。生活中有很多人,周末起得比工作日的早,因为周末可以做自己喜欢的事儿,有生活的热情,假如周末赖在家里睡懒觉,那就要警惕了,是不是自己不喜欢现在的工作?

赖床其实只是表象,根源还是在于自己的内心。

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