大家好，我是图南。每天阅读3~5分钟，给你的心加点油。今天分享的话题是回应粉丝的留言——为什么朋友之间的友情越来越淡，走着走着就散了。
前几天，收到了一个粉丝的留言，他觉得随着自己年龄的增加，曾经的好朋友逐渐变少了。好多过去认为能走一辈子的朋友，如今都不联系了。自己口口声声的好哥们、好朋友，实际上电话一年不打一个，信息一年不发一条。
01一个不说，一个不问，一个不追，一个不等
如果是大家遇到这样的提问，你们是怎么回答呢？
我以前在一个社交平台上看到一个提问：人和人的关系是怎样变淡的？
一个点赞最高的回答是：一个不说，一个不问，一个不追，一个不等。
真好，说的真的非常好。我特别喜欢这个网友的留言。
成年人的关系，绝对不会像小孩子一样，“你为什么不理我了”“你快理我”，成年人的世界没有这种纠葛。
成年人的世界是什么样呢？是由小时候的付出，转变为长大后的索取。
有付出，无论是单方面还是双方，他就有维系长久的基础。大家在一起前提就是有需要。
但是成年人不付出了，没有付出就没有需要，没有需要就没有了在一起的基础，不管是你的朋友，还是你的亲密关系。一旦彼此之间的关系开始变淡，想再次浓厚起来就非常非常的难了。
张小娴有一篇文章，写到她在上大学的时候，有一个关系特别好的一个女同学。她们之间亲密无间。
后来，这个女同学到英国读设计，毕业后留在了英国，成了一个很有名的时尚设计师。
而张小贤大家都知道，从事文学创作，成了大家耳熟能详的网络作家。
她说，有一次出差到香港，在机场看到了一个背影非常像她闺蜜的人。她犹豫再三，最后还是打消了上前打招呼的想法，目送那个熟悉的陌生身影在人群中淡去。
她知道，自此两个人的关系彻底画上了句号。从此，不会再有任何情感交集了。
02山水不相逢，故人不相问
我觉得，关系变淡，应该是成年人之间最好的一种结局。从一开始轰轰烈烈地登场，然后激情彭怕地并肩前行，到后来的默默祝福，最后是远远的凝望、淡出。从此山水故人，老死不相往来。
从心理学上分析，人与人之间关系的变化，是与两个人的经历有密切关系的。
如果两个人之间的经历不一样，社会阅历不一样，社会地位和社会阶层也不一样，他们在一起的话，无论之前多么的熟悉，彼此之间除了尴尬，没有任何共鸣之处。
我们上学期间，人与人之间的所有的一切都是相同的，大家在一起可以胜过任何关系。
但是毕业后，各自走上不同的人生道路，注定和你走在一起的，就是和你一道同行的。
所以，每个人都不要因为朋友越来越少，不见面、不联系而感到焦虑和愧疚。特别是逢年过节，也没必要特意去发一条问候短信。
成年人，不要卑微地活在别人的评价关注中，更不要焦虑在自己的精神内耗中。
如今你保持的状态，其实是最好的。就这样默默的关注着对方就行。没必要主动去发一条短信，没必要隔三岔五去问候一下，连点赞都不需要。
你是你，他是他，彼此在心里还记得，就够了。
什么是朋友，曾经拥有就行。陪你走到最后的，也会在某一天离你而去。
有能力，帮助一把。没能力，别说话了。
成年人最好的相处方式，就是关系慢慢地变淡。学会独处，不去打扰别人，直到相忘。
山水不相逢，故人不相问。给自己一个最体面的存在。
我是图南，一个从业19年的心理医生，关注我，让更多人因科学心理学而获益。
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