导读：生活难免烦恼多，不是工作上的问题，就是感情上的纠结，遇到问题是简单粗暴地去解决，还是反复纠结内耗自己，你处理问题的方式，决定你的生活质量。

生活中难免有烦恼和不如意，有的人活得通透、豁达，有的人总是因为一两件小事就难受好几天，甚至为此失眠。

人人都在说“心态”很重要，那如何培养自己的心态却是个问题。

说到底，心态的培养源于“思维方式”，你从什么角度去考虑问题是关键，有时候想得太多，反而容易让自己陷入死胡同里走不出来。

所以，面对问题和不知道该如何抉择的事情时，想法不如简单、直接、粗暴一些，“打直球”的去想问题，你会发现生活中90%的烦心事，并没有你想的那么复杂。

第一，遇到喜欢的东西，别纠结，钱够用就买，没钱就放弃。

当女人看到喜欢的衣服或包包时，或当男人看到喜欢的电子产品或游戏设备，心动在所难免，可是却又百般纠结。

担心衣服买了穿不了几次就换季了，担心买来的衣服不好搭配裤子和鞋子，担心买回家的包包不好配衣服或者不实用，担心家里有类似的电子产品已经不需要再买，担心买游戏设备太浪费钱……

担心的多了，犹豫多了，纠结的问题最终也只是为难了自己。

成年人的世界，努力工作努力赚钱的目的很简单，就是为了让自己高兴。

如果自己那么努力工作，却这不敢买，那不舍得买，连取悦自己都做不到，那努力和忙碌的意义又是什么呢？

所以，既然喜欢，如果钱够，买了之后不会影响这个月的生活费或不会导致给不起房租、房贷，那就买，成年人赚钱的目的无非就是为了图自己高兴。

当然，如果钱不够，那就放弃，毕竟生存第一。

第二，感情中，别犯难，谈不下去的恋爱就分，触及底线的婚姻就放弃。

这个世界上，没有谁是离不开谁的。

谈恋爱的时候，如果跟对方在一起让你感到很不舒服了，或许总是影响你的情绪，让你很不开心，那就转身离开。

如果连恋爱期都无法让你舒畅的人，又如何让你在鸡毛蒜皮的婚姻里心情愉悦？

婚姻是两个人的修行，但若对方触及你的底线，有家暴，不尊重你，不关心你，让你日子一天天痛苦着，让你看不到未来的希望，甚至让你觉得维持这段婚姻唯一的原因就只是孩子，那就算了吧。

人生还很长，那个让你生活只剩下痛苦的人，将你拉进深渊的人，再继续生活在一起，那生活和婚姻的意义还剩什么呢。

第三，遇到为难的事情，那就“关我屁事”；遇到不想说的事情，那就“关你屁事”。

我一直认为在心里熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”这两个词，真的能解决生活中99%的琐碎烦恼。

不想掺和的事，就别去找麻烦，你要知道真心对你的朋友或是亲戚，是不会给你带去“麻烦”的，那些总给你带去“麻烦”的人，不理也罢。

那些“关我屁事”的事情，不应该成为让你内耗自己的矛头，毕竟别人的事终究是别人的，拿别人的事来烦恼自己，又是何必？

同样的，不想说的事情就不说，那些“关你屁事”的事情，没有人能勉强你。

比如你今天跟对象吵架了，有些八卦的同事闻到一点点气息就开启了八卦模式，追问到底，这种情况就别搭理了。拿自己的事情去成为别人的乐趣，别人怕是脸太大？

也别怕得罪人，毕竟理解你的人，不会那么不要脸的来惹人心烦。而那些需要保持分寸的关系，如上下级，如合作方，通常也不会如此不知分寸。

第四，工作或生活中遇到解决不了的问题，那就“重启”。

人生没法重来，但是生活中和工作中很多细碎的事情，都犹如电脑，出了问题，解决不了，那就重启试试。

没做好的工作，重新好好做，无论结果是否被认可；没有谈下来的生意，再去联络一次，哪怕有点丢人，但谈生意哪有不放低身段的；跟爱人吵架了，就重新去哄回来，感情总有一个人需要迈出那一步。

很多事，“重启”哪怕会费一些时间，哪怕过程会有些累，但总比一直纠结“怎么办”的好。

第五，将所有“想的”事情付出于行动，“干就完了”。

生活中绝大多数的烦恼都是“自找”的。绝大多数的“内耗”都是源于想得太多，做得太少。

与其想东想西，前怕狼后怕虎的“内耗”自己，不如将所思所想付出于行动。行动或许很难，但是也就难在开始的第一步，只要你跨出去了第一步，后面的事情往往都能迎刃而解。

干就有失败的可能，但是干却最接近成功。

任何事，只有你拼搏了，努力了，参与了，实干了，你才会得到“结果”，否则想再多，也只停留在“想法里”。

End。

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