关爱心灵
播种美好希望
呵护心理健康
心理学的最终目的是为了让人们更好地去爱、去工作、去生活。
—弗洛伊德
心理治疗/心理咨询对减少疾病复发、缓解痛苦体验、改变不良行为方式，以及帮助患者适应生活环境，恢复社会功能，增强主观幸福感起着非常重要的作用。
PART.01
心理健康知识
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01
什么是心理咨询？
心理咨询过程中，心理咨询师致力与咨询者建立一个具有治疗功能的关系，来协助其认识自己、接纳自己、欣赏自己，进而克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，实现全面发展。
02
心理咨询的好处？
减少焦虑，更加自信，融洽关系，调节情绪，自我防护，减轻压力，修复创伤，职业发展。
03
需要心理咨询的人都是有心理问题的吗？
不全是。咨询者有两大类：一类是心理健康的人，咨询的目的是为了更好地发展；另一类是心理偏常的人，咨询的目的是为了消除心理障碍。
04
心理咨询与心理治疗有差异吗？
心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，而心理治疗的对象是有心理或精神疾病的非正常人。
05
心理咨询是怎样进行的？
心理咨询主要是采取一对一的形式。在咨询过程中，采用谈话和讨论的方式，心理咨询师向咨询者就一般或特定的个人问题进行讨论，让来访者自己找到解决问题的办法，最终促进来访者的自我成长。
06
心理咨询一般需要多长时间？
每次咨询的时间为50分钟。要想取得较好的咨询效果，需要以一定的咨询次数作保证。
07
心理咨询前需要做好哪些准备？
1.调整心理状态，勇敢、自信地面对自己的困难。
2.打消内心顾虑，充分信任心理咨询师，敞开心扉表达真情实感。
3.不需过分关注自我的表现与形象。咨询师更注重了解需求、解决问题。
PART.02
心理门诊介绍
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中江县妇幼保健院精神心理门诊（心理健康中心），以医学心理学为依托，致力于为个人、家庭、学校、企事业单位提供专业、优质、高效的心理健康测评、心理咨询、团体心理活动、员工心理援助等服务，打造真正属于您的心灵驿站、精神家园。
个体心理咨询室
家庭心理咨询室
该院心理门诊成立于2021年，位于健康保健楼二楼，分设来访接待室、个体心理咨询室、家庭心理咨询室、团体心理治疗室和沙盘游戏室，温馨优雅、静谧舒适，满足不同年龄段、不同类别来访者的心理需求。
来访接待室
沙盘游戏室
科室特色
人本主义取向的整合式治疗，如焦虑症、抑郁症、青少年心理问题（情绪调节障碍、人际沟通障碍、厌学、拒学、自伤等）、孕期及产后的焦虑、抑郁等的个体一对一的心理咨询/治疗、家庭治疗、团体心理咨询/治疗；基于PET的家庭高效能沟通：父母训练、亲子关系提升训练、青少年人际沟通训练、恋爱及婚姻的亲密关系提升训练。
坐诊安排
坐诊时间：每周六（精神心理门诊）
坐诊地点：县妇幼保健院保健楼二楼 心理咨询室
原标题：《关爱服务 | 播种美好希望 呵护心理健康活动正在进行中！》