一，夫妻之间怎么沟通感情

　　1.通过交流创造积极的氛围。

　　礼貌地和配偶交流，交流时礼貌地，不要把他视为理所当然，不要消极，即使没有配偶，也不要把配偶的挫折泄露给别人。

　　2.经常表达爱。

　　夫妻之间的感情，在生活中要时刻表达爱意，保持爱意、温柔，无论是在家里还是在外面，开对方的玩笑都会对婚姻产生很大的破坏作用，所以要时刻表达爱意。

　　3.优先考虑日常交流。

　　夫妻之间的天的日常交流是非常重要的，日常交流有助于提高你的承诺和感情，分享当天遇到的事情，在交流中提高感情。

　　4.成为用心听众。

　　夫妻面前要互相体谅。如果对方告诉你工作和人际关系，要认真倾听，积极回复，不要欺骗，要切实参加他说的话题。

　　不管是工作还是生活，都不要把不舒服的事情带回家，所以在和老婆聊天的时候一定要理智，这样老婆每天的心情会更加愉快。

　　6.改变想法。

　　改变主意，站在对方的角度思考问题，给对方更多的理解和包容。因为在生活中，夫妻之间不可避免地会发生争吵。