在婚姻生活中，难免会出现让老婆失望的情况。当这种情况发生时，及时的道歉和挽回是至关重要的。以下是一些可以让老婆失望后挽回的句子，帮助你重新建立与妻子的信任和感情。

1. “对不起，我意识到我的行为让你感到失望和伤心了，我真的很后悔。我会认真反思自己的错误，并努力改正。”

2. “我知道我犯了错，让你对我失去了信任。我会用行动证明自己已经改正了错误，重新建立起我们的信任。”
3. “我意识到自己的言行伤害了你，我深感内疚。我会用心去弥补我的过错，让你重新感受到我的爱和关心。”
4. “宝贝，我知道我让你失望了。我会竭尽全力去挽回你的心，让你重新对我充满希望和信心。”

5. “我明白你的感受，也知道自己的错误给你带来了很大的伤害。我会用时间和行动来证明我是真心悔过，并努力成为一个更好的人。”
6. “我让你失望了，这是我自己的错。我会认真反思，努力改正自己的缺点，让你看到一个更好的我。”
7. “我知道我做错了，让你感到很失望。我会用实际行动来证明我是真心悔过，希望你能给我一个机会，让我重新证明自己。”
8. “亲爱的，我知道我让你失望了。我会努力去改变自己，成为一个更好的丈夫，让你重新对我充满信心和希望。”
9. “我承认自己的错误给你带来了伤害，我真的很后悔。我会用行动来证明自己已经改正了错误，希望你能原谅我。”

10. “亲爱的，我知道我让你失望了。但请相信我，我会尽一切努力去挽回你的心，重新建立起我们的感情。”

以上这些句子可以表达出你对妻子的歉意和挽回的决心。但是需要注意的是，真诚的态度和行动比任何话语都更能打动妻子的心。在挽回的过程中，要耐心倾听妻子的感受和意见，虚心接受批评和指导，并积极采取行动来证明自己的诚意和决心。只有这样，才能真正地挽回妻子的心，让婚姻关系更加美满幸福。