亲爱的家长们，你是不是曾经为了如何教育孩子而感到疲惫和焦虑？别担心，你并不孤单！在这篇文章中，橙星云的小编将为你揭示6种心理学效应，让你掌握育儿武林秘籍，懂了这些带娃儿底层逻辑，再去管教自家熊孩子，那是一步到位，轻松拿捏。

1. 罗森塔尔效应（夸就完事儿了）

罗森塔尔效应是指人们对他人的期望会影响到他人的表现。在教育孩子的过程中，家长的期望对孩子的成长有着极大的影响。

美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验：他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。

应用建议：好孩子都是夸出来的，懂了吧！但是怎样夸才能夸到孩子的心里，才能恰到好处的激励到孩子往正面的方向发展呢？这里有几个夸奖孩子的技巧：一不夸成绩好，夸孩子有进步。一些孩子经常听到别人夸自己成绩好，容易产生骄傲、虚荣心理，甚至会有畏难心理。一旦没有取得自己理想成绩，容易陷入自我怀疑之中。夸孩子有进步，是肯定孩子的努力和付出，也能够激励孩子有信心继续前进。二不夸他们有天赋，夸他们勤劳付出多。如果我们多夸奖孩子的努力，孩子潜意识里会认识到自己的成功取决于努力，而不仅仅将成功定义为天赋和运气，这样的孩子在以后面对困难，更有勇气面对困难和解决困难。三不比外貌夸赞内在美。不把孩子的外貌比来比去，要知道心里美远远比一副皮囊重要。

2. 自我效能感：（你觉得行你就行）

自我效能感是指个体对自己能否完成某项任务的信心。研究发现，自我效能感对孩子的学习和成长具有重要影响。

例如，当孩子在某个领域有强烈的自我效能感时，他们会更有动力去克服困难，取得成功。相反，缺乏自信的孩子往往会退缩，不敢尝试。

应用建议：家长要关注孩子的自我效能感，在孩子取得成绩时给予表扬和肯定，帮助他们建立信心。同时，要教育孩子勇敢面对困难，不断挑战自己。

3. 超限效应（贪多吃不下）

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。美国著名作家马克·吐温，有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，令人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

超限效应在家庭教育中时常发生。比如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

应用建议：可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之降低。

4. 习惯定律（养成好习惯，成功在望）

习惯定律是指一个人的行为习惯会对其未来的成功产生重要影响。良好的学习和生活习惯能够帮助孩子迅速适应环境，提高学习效率。

例如，养成按时作息的习惯，可以帮助孩子保持良好的精力状态，更好地投入学习；养成爱读书的习惯，可以帮助孩子拓宽知识面，提高综合素质。

应用建议：家长要从小培养孩子的良好习惯，如按时作息、爱读书、勤做家务等。同时，要关注孩子的学习和生活状态，适时调整习惯，以保持良好的发展趋势。

5. 标签效应（做不被定义的自己）

美国心理学家贝科尔认为：''人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。'' 心理学家认为，之所以人们会出现标签效应，往往就是因为标签具有一定的导向作用，会引导人们按照标签的提示去做事。无论这个标签是好的还是坏的，他对一个人个性意识的自我认同都有着强烈的影响作用。给孩子随意贴上''调皮鬼''、''笨孩子''的标签无疑是对孩子一种心理暗示，也就是把孩子的一些行为引导向笨孩子和调皮孩子会做的行为。

应用建议：作为合格的父母，应该给予孩子的是发掘他无限的可能以及鼓励和欣赏的眼光，而不是给孩子贴上我们眼中的不正确，不全面的标签。

6. 德西效应（物质奖励要讲究方法）

心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天果然来了，一如既往地嬉闹。老人站出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了!在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。

德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：“如果你考100分，就奖励你100块”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。

应用建议：在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。

家长可以通过了解和运用这6种心理学效应，在教育孩子的过程中轻松应对各种挑战，有效降低焦虑。记住，孩子的成长是一个过程，家长的陪伴和引导是关键。希望这篇文章能为你提供有益的建议，让你和孩子共同成长，快乐育儿！