前言
婚姻是家庭的基础，家庭是社会的细胞。2018年以来，淄博市各级妇联和民政部门切实做好婚姻家庭辅导服务工作，把婚姻家庭辅导中心建设作为创新参与社会治理、提升公共服务质量、深化“平安家庭”创建的重要内容，将“幸福护航”婚姻家庭辅导服务行动打造成惠及千家万户的民心工程，为传播现代文明的婚恋观、促进家庭和睦社会和谐、推进平安淄博建设做出了积极贡献。现推出婚姻家庭辅导典型案例专题，希望能够给类似情况的家庭以启发，引导更多家庭走向和谐幸福。
婚姻家庭辅导典型案例一：
学会与自己和解
基本情况
男方小江与女方媛媛都是独生子女，经人介绍于2010年相识，两年后步入婚姻殿堂，共同育有两个男孩，分别是9岁和4岁。小儿子被诊断出智力发育障碍，一直由女方全职照顾，定期去做康复治疗，花费也较高。双方父母都在外地，也帮不上什么忙。小江在一家建筑公司上班，收入尚可，年终也有分红，但是疏于对家庭照顾，夫妻俩经常吵闹不断。这天早上因孩子的校服昨晚清洗尚未干透，小江就随便给孩子穿了一件，女方觉得那件衣服很难看，两人再次发生争执，随即女方提出离婚，双方前来办理手续。
矛盾焦点
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媛媛长期在家，自我价值感及安全感较低，情绪较大。
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媛媛长期抑郁情绪给做康复的孩子造成负面影响形成心理压力。
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小江和媛媛缺乏真正有效的沟通，媛媛有情绪不会正确表达，小江对媛媛缺乏理解和照顾。
辅导过程及技巧
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接待观察法：双方从进门到坐下填表，小江情绪一直比较稳定且表情凝重，媛媛填表时如鲠在喉，难掩泣色。判断媛媛不想离婚，只是压抑了较多情绪。
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谈话切入法: 期间我看到两人所填表中赌博、婚外情、家庭暴力都不涉及，觉察到男方是被话赶话来离婚，就把重心转移到女方，于是让男方出去坐一会梳理一下心情，先和女方聊。先与女方共情，认可她并适度开放自我，女方随即说了许多家庭琐事。女方抛开情绪理性回忆男方的优点，比较顾家，有时接送孩子做饭，每个月工资大部分都给妻子。随后把男方叫进来告诉他其实娶了一位好妻子，生育孩子，照顾家庭，尽孝公婆，尤其面对孩子的辛酸等琐事都要自己消化，让他专注事业没有后顾之忧，不足的是她也是第一次当妻子当母亲，还不会正确表达她的感受和需求，久而久之情绪越来越多，像炸药一样时刻爆炸。男方需要做的是接纳她、包容她、理解她、认可她，这就是爱。爱付出就会有回应，婚姻进入良性循环，家庭氛围变好了，孩子也会越来越好，事业也会节节高。最后两人若有所思后说先不离了并且表达了谢意。
收获感悟：
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有很多婚姻并不是不爱了，而是不知道如何去爱，不知道亲密关系中爱的语言是什么及如何进行有效沟通。
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很多人抱着无法接受现状的态度去质疑，为什么都是女人在改变，不公平。事实上，当感情或者婚姻出现问题时，通常只有一方会积极寻求解决方法。所以不要认为不公平，觉得明明是对方的错，却需要自己来做出改变，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，而我们说的改变，就是改变自己的思维认知，遇到问题不是仅仅只发泄情绪，而是用技巧去解决，用智慧去经营。学会与自己和解，与爱人和解。
婚姻家庭辅导志愿者：
徐亚琼 张店区婚姻家庭辅导中心
（市妇联权益部供稿）
原标题：《【齐心护航 · 守护婚姻】婚姻家庭辅导典型案例专题（一）》