如果让你评价一个人，你会如何描述呢？身处社会之中，我们不仅要自我评价，以获得明确的自我概念，而且还要评价他人，以作为社会比较的对象。
小时候，我们评价他人通常是“好”或者“坏”，正如很多小孩子在看动画片时总喜欢问妈妈：“他是好人还是坏人？”
这种评价通常与其思维发展水平有关，随着年龄的增长，人们的辩证逻辑思维逐步发展成熟，开始能够从不同的方面去评价一个人。在与同伴交往中，择友标准也逐渐偏向于志同道合以及内部品质，交友更加谨慎和稳定。
总之，无论是评价自己还是评价他人，我们都经历了由外到内这样一个过程，其中“内”指的便是个人的内部品质。
如果此时要求你对父母作出评价，那么你可能会认为他们暴躁或是温和、少言寡语或是开朗健谈、懒散或是勤奋……
不管你如何评价，你或多或少都涉及到了“人格”的范畴，而下面我将围绕着“人格（personality）”一词展开论述，带领大家更多地了解自己和他人。
人格与气质、性格的区别
什么是人格？或许很多人认为人格就是性格，网上很多文章将人格、性格与气质混为一谈，但实际上它们之间是有区别的。
气质是先天的，性格是后天的，而人格就是先天与后天相互作用的产物，它涉及情绪、价值观以及行为方式等多个方面。想要准确地了解人格，我们必须先认识一下气质和性格。
我们常说某位女性“气质很好”，一些企业招聘时也明确要求“形象气质佳”，这里的“气质”更多是指人的整体形象，或者说给人的整体印象。
如果印象不错，那么气质就好，所以这种气质偏向主观，同一个人在不同人眼中可能气质不同，这取决于人的审美观。
但心理学中的“气质”则有所不同，指的是个体生来就有的心理活动的动力特征，而所谓的动力特征（Dynamic characteristics），可以理解为几种“维度”。
心理学上的气质
首先是心理过程的强度。以情绪体验为例，有些人多愁善感，一丁点儿刺激就能引发他们强烈的情绪反应，有的人平稳冷静，再大的刺激都难以造成他们的情绪波动。
心理过程的强度还体现在意志上，有些人先天就能比常人付出更多的努力，所以有一句话说“努力也是一种天赋”，未尝没有道理。
其次是心理过程的速度以及稳定性。例如，知觉速度（Perceptual speed）。足球五大联赛以及篮球NBA里面的球星，他们之所以能够为大家奉献许多的精彩瞬间，很大程度上是因为他们的能力异于常人。
这种能力依赖于他们的先天禀赋，仅靠后天努力是行不通的。有些球员能够在短短几秒内同时知觉大范围内，人与人之间的相对位置以及各区域的人数，这就是知觉速度的体现。
那些努力而不能实现梦想的球星败就败在天赋上，特别是如今数据分析时代下他们的努力就更加不值一提。
此外，思维的灵活程度也是气质的表现之一，有些人能够迅速转换思维，一条路行不通，他们就换一条路，这样的人能够在很多时候与人和睦相处，并且提高工作效率。
虽然搞科研要求研究者锲而不舍，但灵活的思维并不代表“不稳定”和“容易放弃”，恰恰相反，死板和故步自封才是科研的“墓地”。
想必大家也发现了，当今社会思维灵活的人越来越受到欢迎，我们在生活中也能体验到思维灵活的重要性。
很多时候，“功能固着（如果对某一事物的某一功能非常熟悉，就不容易发现它的其它用途）”和“定势思维（先天的思维趋势对后继同类活动产生的决定性作用）”禁锢了我们的思想，使我们不容易想到解决问题的办法。
功能固着
定势思维
提到心理活动的稳定性，就涉及到“注意”这一概念。你可能无法想象，注意时间的长短也是气质表现之一，换言之，你的注意容不容易集中，集中时间多长，取决于你的遗传基因。
有些人生来就能保持长时间地集中注意力。注意力不容易被分散，这为他们的学习和工作提供了良好的先天条件。
与之相反的是，有些人却是生来就容易被其它事物所吸引，集中注意力向来是比较困难的，这也与他们的基因有关。
最后是心理活动的指向性，即指向外部或内部。有些人倾向于感知外界事物，并从中获得情绪体验以及各种其它信息，有些人则喜欢沉浸在个人的内心世界中，希望通过回忆、反思来增加内心的各种体验。
这两种人是截然相反的，并且在生活中普遍存在。我们常说的内向或外向通常是指一个人不善言辞或者开朗健谈，而并非气质。气质有着很强的稳定性，不容易改变，但有可能被性格掩盖。
总之，只有当一个人习惯性地从个人内部或是外部环境中获取信息时，我们才能判断其心理活动的指向性究竟是内还是外。
以上就是心理学中的“气质”，它与人们日常生活中所说的“气质”有很大不同，内容也更加广泛，并且体现在方方面面。
气质是生来就有的，当婴儿呱呱坠地时，他就有了独特的气质。例如有些婴儿爱哭爱闹，他们等不及任何刺激就开始哭喊，而有些婴儿则比较迟缓，生下来就显得比其他婴儿更安静，很少哭。
值得一提的是，气质并无好坏之分，它是一个人遗传基因的先天表现。不过随着年龄的增长，气质也是可以改变的，后天的教育可以在一定程度上掩盖气质，使之更能符合社会的要求。
心理学上的性格具体指什么？
性格与气质不同，前者是后天形成。我们评价一个人的时候，经常说其“性格好”或者“性格顽劣”等等，这是因为性格是在社会中后天形成的，因此它有好坏之分。
心理学上对于性格的定义，是指个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。
例如“严于律己，宽于待人”，这就是一种性格，它不仅是一种处事方式，更是一种对人对事的态度。
在生活中，很多人都与其背道而驰，他们对待自己非常宽容，对待别人却非常偏执，这样的性格不利于人际交往，也会阻碍自己的发展。
又比如，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，表达出为国为民、心怀社稷的政治抱负，这也是一种态度。
可见，性格与态度关系密切，但我们必须意识到只有一种态度稳定的时候，它才能成为性格的一部分。
例如，张三今天助人为乐，明天却对需要帮助的人冷眼相待，这种时候我们就不能说张三具有助人为乐的性格特征，而可能仅仅是因为他当天心情不错。
性格是稳定的，这要求我们在判断一个人的性格时不要武断。“日久见人心”，只有一个人表现出某种稳定态度，并且不以时间和地点为转移，我们才能说这个人具有某种性格。
前文提到过，性格有好坏之分，我们的性格在很大程度上都由家庭、学校以及重要他人所决定。如果父母性格好，那么孩子性格也不会差，相反，那些经常打骂、迁怒孩子的父母也会让孩子形成暴躁的性格。
父母是孩子最好的老师，如果希望孩子全面发展，就一定要记住塑造自己的榜样形象，无论你现在正在做什么，孩子都有可能对你的言行进行模仿，无论好坏，这一点已经得到班杜拉的证实。
学校也是性格形成的关键，例如班风、校风、老师和同学对待孩子的态度等等，所以学校建设不要只重视升学率，成熟性格的培养才是重中之重。
正如“仗义每多屠狗辈，负心多是读书人”所言，很长时间以来，底层人士往往最讲义气，书读得越多，就越是贪名逐利，背信弃义。因此，只有将文化和性格并举，才能培养出真正对社会有用的人。
此外，你的朋友性格如何，也会在很大程度上决定着你的性格，所以择友需谨慎，多跟那些积极、上进的人在一起，你也会逐渐变得和他们一样。
人格具有整体性、稳定性、持续性、一致性的特点
气质与性格共同组成了个体的人格，但人格是一个有机整体，只是为了研究才拆分其结构，我们必须意识到，人格并不是七零八落的。
为了更好地理解人格的整体性，我们可以将人格比喻成一台电脑。众所周知，电脑分为很多个部件，虽然有的很重要，有的重要性次之，但缺少了任何部件，电脑的性能或者使用体验都会受到影响。
当一台电脑工作时，显卡、散热器、电源、硬盘等都同时在工作，少了谁都不行，人格也是如此。
其次，人格还具有稳定性，并且与气质和性格一样，人格也具有跨时间的持续性、以及情境的一致性。在时间方面，你可以认为多年来你已经发生了很大的变化，但你无法否认今天的你总是基于昨天的你。
此外，今天的你虽然有所变化，但你还是你，你不会变成其他人，随着时间的推移，你依然会发生变化，但未来的你也不可能脱离现在的你。
正如“故夫河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作”所言，无论如何变化，你的人格都具有跨时间的持续性，质变必然由量变引起，没有谁会凭空发生质变。
在情境方面，人格总是一致的，假如你今天心情不好，和另一半吵了架，但你大部分时间是一个温文尔雅、善解人意的人，那么就不能说你是一个不通情理的人。这与性格的稳定性是同样的意思，只有那些经常表现出来的特征才属于人格的一部分。
我们已经知道，“人格”是一个含义很广的术语，你对自己和他人的评价，几乎所有都离不开人格的范畴。
对于我们普通人来说，了解人格是什么，有助于我们重视高尚人格的培养，虽然我们无法改变先天的气质，但我们可以塑造后天的性格。
例如选择一个适合自己发展的环境，拒绝安于现状，抛弃阻碍自己发展的因素，培养积极向上的性格；多读书、多思考，拒绝沉迷及时反馈下的“新媒体海洛因”，做一个有深度、优雅的人。
除此之外，如果你性格暴躁，亦或是抑郁消沉，你也可以试着多与人结交，多改变环境，在不断“试误”中磨练自己的心性，最终达到理想的人格境界。
