什么是喜欢？我们为什么会喜欢上对方？

心理学上这样解释：我们之所以会喜欢对方，是因为在对方身上，似乎看到了我们自己的影子。

有个专业的名词叫“心理可视性”，就是说跟对方相处，就像是你在跟世界上的另外一个自己对话。

除了长相，性别外形等不同，你们俩的兴趣爱好，性格脾气有很多相似之处。

在异性相处过程中，喜欢上一个人很简单。

排除掉少部分的“一见钟情”之外，大多数人都遵循着一些步骤：相识，吸引，相爱。

我们可以从心理学的角度分析，你是如何一步步爱上对方的。

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相遇：首因效应

特征：建立好的第一印象，是你们接下来发展进度的决定性因素。

不知道你有没有这样的经历：

当你跟某个异性初次见面的时候，心中就会有一丝“异样”的感觉。

那一瞬间，你也说不上是心动，是好感还是某种吸引力，总之你就是想再次见到他，期待你们俩这次短暂相遇的时间能够再多停留一会儿。

心理学中有“首因效应”，指的是：两个人初次见面时的印象，决定了两个人接下来是否会有更多的交集。

也可以理解为：第一印象在异性相处中的重要性。

如果你对眼前的异性印象很差，那接下来你不愿意再跟对方有过多的接触，即使遇到了，也无法轻易改变你心中给他做出的评价。

反过来讲，如果你对他的第一印象很好，挺有好感，无论是他的外形还是谈吐你觉得都不错，那么接下来你很乐意与他有进一步接触。

最简单的例子：你在相亲的时候，是否愿意跟对方有进一步接触，只需要一次见面就足够了。

如果喜欢对方，对他有好感，那你会情不自禁地想要跟他走近一些，忍不住主动联系他。

如果你不喜欢他，那在饭局上你也想要找各种借口早点结束相亲。

初次见面，主要是培养两个人之间的好感。

有了好感，接下来的情感发展才会更快。

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相识：曝光效应

特点：认识只是第一步，经常出现在对方面前，往往能更快增进你们的感情。

如果说，首因效应起到了“铺垫”的作用，那么曝光效应则是加深两人的感情。

你每天都会去小区门口的水果店买水果吃，用不了几天，老板对你的印象就会越来越深，然后你们之间的关系越来越熟悉。

他那儿有什么新鲜水果，会第一时间告诉你，并且也知道你家人都爱吃什么水果。

而在异性相处时，曝光效应更能拉近两个人的关系。

你每天坐电梯上班，都能遇到对方；

每天下班等车回家，也会跟对方一起。

每一次相遇，开始的时候是拘谨，羞涩；随着相遇的次数增加，你们就会有相同的念头：“这也太有缘分了吧。”

曝光效应，往往能让对方更熟悉你，降低对你的防备心理。

如果你们成为了好友，只需要有一个主动一些，接下来的感情升温会一发不可收拾。

你们每天聊天的次数，时间只会越来越多。

从陌生人成为朋友，只需要一个认识的契机；而从朋友变成“亲密无间的好友”，只需要一段时间的倾诉和分享。

当你们愿意将自己心中的小秘密，将自己过往的情感经历向对方分享时，就说明你们已经悄悄地爱上了对方。

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相爱：心理可视性

特点：对方的身上，有你的影子。

可以这么说，随着跟对方的关系越来越熟，你们聊的话题，互相了解越来越多。

这时你就意识到：原来你们之间，竟然还有那么多相似之处？

在这个世界上，跟陌生人成为朋友一点儿也不难，难的是遇到了一个“知己”。

你们有着差不多的兴趣爱好，有相同的口味，审美上有很多相似之处，就连你们平时的生活规律，喜欢吃的东西等都很相似。

那一刻你心中只有一个感觉：难道已经注定我们俩要在一起吗？这世上怎么会有如此相似的两个人呢？

从心理学的角度来讲，我们往往会喜欢那些与我们相似的人。

无论是内在还是外在的相似，我们都会下意识喜欢对方。

这是因为，跟对方相处时，潜意识里会有种感觉：跟对方相处，就像在面对着另外一个自己交流。

也许我们平时不够了解自己，无法深挖内心深处所隐藏着的东西；可在对方面前，看着对方，我们似乎又重新认识了一遍自己。

爱上对方，从另一个角度来分析，也是重新爱上了我们自己。

总结来看：

开始的相遇就产生了好感，随后深入了解，发现自己与对方有很多相似之处，不知不觉间彼此就产生了感情。

今日话题：

你是如何爱上对方的？

（文章配图来源网络）