心理咨询时间一般为多少分钟?
根据病情来定,一般为30分钟左右。心理咨询并不是真正意义上的治病,或者说还不属于治病阶段,只是起一个开导的作用,是为接下来做进一步的检验、治疗做初期的准备,这是一套连贯性的流程,是双向的,不是单一方面施力的过程。另外根据不同种类的心理问题所划分,所用的咨询时间也是不尽相同,比如个人心态方面的心理问题所需时间大概半小时,而一些感情方面的心理问题可能一个小时,由生理问题造成的心理问题甚至是心理创伤可能需要的时间会更久一点。有些严重的心理问题不仅咨询的时间久,咨询的次数也多。
常见的心理问题有哪些?
第一,强迫症,这也属于心理问题的一种,当然这只能称为问题,而算不上是疾病,问题只是行为方式和习惯上的不好,还是由办法根治的,如果发展成了疾病就不容易根治了,强迫症如果程度深的话,也有可能发展为难以治疗的疾病;
第二,心焦多虑,这是非常典型的心理问题,更准确的说是心理疾病,心理顾名思义就是心脏的问题,虽然想法是从脑中来,但主要释放命令和指令的却是心脏,心是人体之主旨,心要有焦虑的症状,光靠大脑是难以改善的,这就需要进行心理疏导,疏导的也是心;
第三,自卑,自恋,极强的自卑便是自恋,极度的自恋其实就是自卑,二者有相似处,也有不同处,相似处是都有些极端,不同处是自卑使人过分伤心,自恋使人过分高兴,太过了总是不好,时间久了就容易形成疾病。